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千万别把护膝紧身裤当运动必备!

2015-07-31 09:49:28来源:健康时报

护膝是属于运动护具的。它主要作用于损伤之后提供保护,避免损伤加重或是希望通过使用护具避免损伤的发生,应谨遵医嘱佩戴。

千万别把护膝紧身裤当运动必备! 

综艺节目《奔跑吧兄弟》(第二季)刚刚落下帷幕,其影响仍惠及体育消费市场,节目中众明星的奔跑装备成为大家追逐的热点,运动紧身裤、跑步护膝成了许多小姑娘运动之前必购的装备,其实这是把运动护具和运动装备混淆了,运动护具并非人人都需要。

运动护具顾名思义是在运动中保护你免受伤害的一种工具;而运动装备的含义更广,包括运动衣、运动裤、运动鞋等,可以是为了有用、有型、酷炫……

 护膝是属于运动护具的。它主要作用于损伤之后提供保护,避免损伤加重或是希望通过使用护具避免损伤的发生,应谨遵医嘱佩戴。比如进行了膝关节前交叉韧带手 术后的患者,则需要佩戴相应的膝关节护具来配合损伤恢复的。不过,护膝还有一类用途是预防运动损伤的发生,有时可以选择带护具也可以选择不带,比如户外登山。

至于运动紧身裤,其功能效果并不明确。它可以保暖、增加对于肌肉的支撑(目前对于运动表现的提高还没有定论)、好看有型。专业运动员中也是有的人穿而有的不穿,从实际使用情况而言,此类运动装备只能是个性化选择,没有统一的佩戴要求。


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责任编辑:朱嵘

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