7款秋季减肥食谱 让你变成瘦美人

2016-10-25 10:25:02来源:99健康网

秋季来临,气候开始变得干燥,所以在换机季节很容易出现便秘,下面小编就要介绍给大家几个秋季去燥的食谱,帮助大家快速的达到瘦身减肥,排毒润肠的作用,快速达到瘦身目标。

秋季减肥食谱让你变成瘦美人

7款秋季减肥食谱 让你变成瘦美人

首乌决明茶

材料:决明子30克,大枣1个,首乌30克。

制作:先将首乌、决明子洗净,然后将决明子打碎,与首乌、大枣一同放入沙锅内,煎水代茶饮用。

功效:养血润肠通便。

扫一扫添加健康台订阅号


责任编辑:刘文艳

果实与健康专题

精彩评论

网友评论仅为个人观点,与本站立场无关。

相关文章

时令蔬菜减肥,秋季营养享瘦 每种植物都有它的生长规律,蔬菜也不例外。在某季...【详细】
秋季最有效的减肥食谱 在晴朗干燥的秋季,减肥最烦人。想用饮食减肥法吗?...【详细】
秋季吃什么水果减肥 水果吃出好身材 已经进入了秋季,秋季是很多的水果成熟的季节,也...【详细】
秋季有氧运动帮助减肥 这样锻炼瘦身最有效 减肥是一件需要长期坚持的事情,足够的耐心才能慢...【详细】
果实与健康列表