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大家来锻炼 健康你我他

大家来锻炼 健康你我他
8月6日,孩子们在参加篮球训练。【详细】
2018-08-07 |  健康

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“车轮战”挑战古力谭中怡 全国棋牌项目万人同赛在渝举行

“车轮战”挑战古力谭中怡 全国棋牌项目万人同赛在渝举行
中国体育彩票2018年“全民健身日”全国棋牌项目万人同赛重庆市分会场在重庆市体育馆举行,160名小棋手与古力、谭中怡、许昱华等世界冠军和棋后进行面对面的挑战和切磋。【详细】
2018-08-06 | 

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“全民健身日”有了新耍法 沙坪坝区推出互联网健身地图

“全民健身日”有了新耍法 沙坪坝区推出互联网健身地图
2018年沙坪坝区“全民健身日”系列活动启动仪式暨“好体育人在行动”主题志愿服务示范活动在三峡广场举行。活动现场,“沙坪坝健身地图”正式上线,市民今后可通过健身地图寻找到最适合自己的健身场所。【详细】
2018-08-06 | 

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健身去哪儿 答案更多元

健身去哪儿 答案更多元
国家体育总局发布了破解“健身去哪儿”的10项举措,为不同条件、不同地区、不同人群参与健身活动开出不同的“场地处方”【详细】
2018-08-06 | 

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办公室简单有效的健身运动怎样做?

办公室简单有效的健身运动怎样做?
现在的白领办公一族是最缺少运动的,那有什么运动能在办公室完成的呢?每天长时间坐在办公室很容易会导致肥胖跟颈椎病等的发生。【详细】
2018-08-03 |  办公室

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甩手操健身操有什么作用

甩手操健身操有什么作用
在我们身边常常能够看到,很多中老年朋友在公园做甩手健身操,不过站在年轻朋友的角度而言,这种甩手情操的运动幅度不是很强大,所以是否能够起到运动的效果,一直也让很多年轻的朋友们嗤之以鼻。【详细】
2018-08-03 |  健身操 作用

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跳绳的好处及最佳时间

跳绳的好处及最佳时间
减肥一直都是人类永恒的话题,关于减肥的方式也多种多样,最近几年来随着人们养生意识的加强,健康减肥已经成为了全民追逐的对象。【详细】
2018-08-03 | 

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游冬泳,不可心血来潮

游冬泳,不可心血来潮
天寒地冻,仍有不少中老年人不畏严寒,跳进冰冷彻骨的水池里畅游,让旁观者佩服有加,也想加入冬泳的队伍,练就强健的体魄。【详细】
2018-08-03 | 

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为何学游泳都是从蛙泳开始的

为何学游泳都是从蛙泳开始的
暑假里,小区院里的孩子们扎堆去报名学游泳,很多孩子都有很大的进步,在泳池里嬉戏玩耍的同时,也学会了基本泳姿——蛙泳。【详细】
2018-08-02 | 

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为何学游泳都是从蛙泳开始的

为何学游泳都是从蛙泳开始的
暑假里,小区院里的孩子们扎堆去报名学游泳,很多孩子都有很大的进步,在泳池里嬉戏玩耍的同时,也学会了基本泳姿——蛙泳。【详细】
2018-08-02 | 

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