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年光将至,千万别把自己累“臭”了!

年光将至,千万别把自己累“臭”了!
到了年末,经常加班,工作压力大,身心疲惫不堪。当你忙碌了一整天,拖着疲惫的身体回到家,是否注意到身上散发出一种奇怪臭味?这种臭有别于汗臭,而是一种“疲劳臭”。【详细】
2019-01-15 | 

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学学孙思邈,养生有“四少”

学学孙思邈,养生有“四少”
“药王”孙思邈是唐代杰出的医学家和养生专家,提出了“善养性”“治未病”“消未患”等养生理念。他在《孙思邈方书》中说道:“口中言少,心中事少,腹里食少,自然睡少,依次四少,神仙诀了。”【详细】
2019-01-15 | 

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寒潮来袭 8个关键词解救女性手脚冰凉

寒潮来袭 8个关键词解救女性手脚冰凉
刚进12月,一股寒潮就席卷我国大部分地区。这个寒冬,许多原本就很怕冷、总是手脚冰凉的女性朋友就更不好过了。【详细】
2018-12-11 | 

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怎么测血压更精准

怎么测血压更精准
因为受到诸多因素的影响,血压值总在变化之中,甚至一呼一吸间,血压都会呈现出不超过10毫米汞柱的波动。此外,每天的不同时刻、室外温度的高低、个人情绪的起落,都会造成血压的较大变化。【详细】
2018-12-10 | 

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老年男性 小便最好蹲下

老年男性 小便最好蹲下
我们知道,男性解小便一直都是站着撒尿的,而女性一般都是蹲着上厕所的,所以,这也被一部分男性视为男女的特异性标杆。【详细】
2018-12-10 | 

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寒潮来袭,增加中风风险!收好这十条锦囊

寒潮来袭,增加中风风险!收好这十条锦囊
“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。【详细】
2018-12-06 | 

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健康养生要“看人下菜碟”

健康养生要“看人下菜碟”
近日,全身发黄、神情紧张的王先生被妻子送入医院。经过消化内科副主任医师杨家耀问诊确定,他患有胡萝卜素血症,而王先生之所以变成“小黄人”的祸首,竟源自夫妻俩每天必喝的鲜榨果蔬汁。【详细】
2018-12-06 | 

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冷空气来袭,鼻喉咋过冬?

冷空气来袭,鼻喉咋过冬?
进入冬天以来,不少人鼻子和喉咙开始轮番闹别扭。眼下新一轮冷空气即将来袭,在天气如此多变的季节里,鼻子、喉咙如何保平安?昨日下午,享受国务院政府特殊津贴专家、广州市第十二人民医院副院长于锋与大家分享鼻...【详细】
2018-12-06 | 

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火罐不能随意拔

火罐不能随意拔
提起火罐,大部分人并不陌生。随着拔火罐家庭化的普及,当感觉自己身体不适,受寒了、腰背部酸疼时,往往会给自己拔个罐。拔火罐虽然简单便捷,但如果操作不当,不但事与愿违,还可能伤身。【详细】
2018-12-06 | 

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十种“长寿素”就在身边

十种“长寿素”就在身边
90岁高龄的美国癌症与抗衰老专家、诺贝尔奖热门候选人布鲁斯·艾姆斯院士,在国际顶级期刊《美国科学院院报》上发表重磅论文提出,除了蛋白质、脂类、糖类、维生素、水、无机盐、膳食纤维这七大人体必需营养素外【详细】
2018-11-30 | 

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