食欲不振 对凉菜稍感兴趣

炎炎夏日,路边的凉拌菜受到了很多人的青睐,殊不知路边摊卖的不知是放了多久。夏季,湿热的空气为细菌大量繁殖提供了良好的环境【详细】
2015-07-27 |  食欲不振 凉菜 兴趣

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光运动不见瘦?原来犯了这个错误!

运动一直是公认的最健康减肥方式之一,但现实生活中,很多人即使每天花几个小时运动也没有取得明显效果,【详细】
2015-07-27 |  运动

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夏季养生拍手歌

夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,但是我们的身体健康也经受着“烤”验。如何健康一夏呢?我们不妨跟着儿时熟悉的节拍,在欢快的歌谣中,【详细】
2015-07-27 |  夏季 养生 拍手歌

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冬病夏治除了贴敷还有啥?

进入伏天,冬病夏治也在逐步升温,街头巷尾、茶余饭后,人们都在热议,报刊杂志、电视广播也在不停宣传。我院在6月份也举办了两期全市治未病暨中医适宜技术培训班,【详细】
2015-07-24 |  冬病夏治

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夏季巧吃五谷 滋补又美肤

夏季天气炎热,大家都很没有食欲,甚至不知道吃点什么。那么这时候粥就是不错的选择,而五谷杂粮对身体健康又非常有益【详细】
2015-07-23 |  五谷

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夏季容易大汗淋漓正常吗

按说夏季出汗是很正常的事情,但是异常出汗不能忽视。有关专家指出,到了更年期会异常出汗,要引起重视【详细】
2015-07-23 |  大汗淋漓

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嘴巴里“五味杂陈” 中医来支招

“五味杂陈”通常用来形容人的心情,酸甜苦辣咸一起涌上心头,体会不出是哪种味道。那嘴巴里如果是“五味杂陈”是不是身体出现了什么状况【详细】
2015-07-23 |  嘴巴 中医

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养肾 要随顺阴阳

随着太阳超过地平线,地球上有了光线,有了阳光,有了温暖,有了生机,所有的生命都从睡眠状态转入清醒状态,从静止状态转入活动状态【详细】
2015-07-23 |  阴阳

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便秘了 试着按摩8穴位

便秘是上班族常会面对的尴尬问题。长期便秘,身体毒素不能及时排出,不仅皮肤会变坏,也会影响到身体健康。那如何缓解便秘【详细】
2015-07-23 |  穴位

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五个细节 自测体内有无湿气

小暑到了,又闷又热的天气很容易造成湿气蕴结体内,长久下去就会百病丛生。下面五个细节可以看出你有没有湿气。【详细】
2015-07-23 |  湿气 细节

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