科学美白牙齿四大方法

牙齿为什么会变色?罗宁副主任医师表示,造成牙齿变色有很多原因,但归结起来就两种,内在因素和外在因素。内在因素造成的内着色是牙齿内部颜色的改变,如四环素色素沉着或是摄取过多的氟造成的氟斑牙,牙神经坏...【详细】
2017-07-20 |  美白 牙齿 科学

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味精不能任意吃

每天吃多少味精这个事情,不止咱老百姓纠结,对味精的安全性,历史上可是评估过很多次的。就在前几天,欧盟食品安全局发表声明说,对谷氨酸和谷氨酸盐(谷氨酸钠、谷氨酸钾、谷氨酸钙、谷氨酸镁)的安全性进行了...【详细】
2017-07-20 |  味精

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绿叶补钙不输牛奶

近日,发表在《美国医学会杂志·内科学》上的一项最新研究指出,地中海饮食有助于降低女性患上骨质疏松和发生骨折的风险。由于地中海饮食的首要特点是摄入足量的蔬菜、水果,因此“骨头最爱果和菜”一时成为热议...【详细】
2017-07-20 |  绿叶 补钙 牛奶

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国际公认十大防癌食物你吃了吗

饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。不久前,湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出,自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质,它们广泛存在于天然食物之中。目前,国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次...【详细】
2017-07-20 |  食物 国际

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年轻20岁的9个好习惯

很多人都希望容颜不老,青春永驻,其实除了不可逆的衰老,年轻与否还与我们生活中很多习惯有关。相同年龄的人,颜值看起来可以相差20岁!不信您往下看:林志颖和郭德纲年龄相当,但林志颖看起来却非常年轻!同是4...【详细】

现榨果蔬汁怎样喝才安全?

炎炎夏日,现榨果蔬汁成为很多人消暑必备的饮品。国家食品药品监督管理总局日前发布消费提示指出,现榨果蔬汁不宜存放过久,建议现榨现饮。现榨果蔬汁饮品应即时供应,不得供应隔顿、隔夜饮品。食药监总局指出,...【详细】
2017-07-19 |  果蔬汁

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乳房给你的健康忠告

乳房是女性魅力的体现,也是健康的晴雨表。可是乳房有些小秘密,很多女性都不知道。最近,美国《大都会》杂志采访了多位医生,撰文说说乳房的“心里话”。“我们的大小会变。”女性经期,体内激素的波动会带动乳...【详细】
2017-07-18 |  忠告 乳房

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夏季喝水有讲究

60%以上心脑血管病人在清晨及上午10点发生心脑血管意外,后来逐渐了解到,这与早晨身体处于缺水状态有很大关系。记住夏季喝水抓住三个黄金段:第一,早晨空腹喝水对预防心脑血管疾病有很大帮助。有研究表明,一个...【详细】
2017-07-17 |  夏季喝水有讲究

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学一学各国的健康经

不同的文化传统,造就了不同的生活方式,并由此影响到当地人的健康水平。比如,日本人长寿爱吃鱼,就早已广为人知。事实上,不仅日本,世界上很多国家都有自己独特的健康经。近日,美国哈佛大学社会学系教授杰森...【详细】

“早蜜晚水”

北京市海淀区玉泉路李先生:关于饮水养生,有人主张,早晨喝一杯淡盐水,晚上喝一杯蜂蜜水。但我记得《健康时报》登过《清晨喝盐水到底好不好?》的文章说早晨喝淡盐水不值得提倡,因为可能导致血压高。有人提倡...【详细】
2017-07-10 |  “早蜜晚水”

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健康讲堂
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  • 通过幽门螺旋杆菌来预防胃癌的发生,在日本是非常重视的,在中...【详细】

果实 与 健康