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通则不病,病则不通

“一切对人体产生不利影响的物质和因素都可称之为毒,如果人体的管道不通畅,毒素将会滞留于体内,引发一系列身体健康问题。”首都国医名师、北京中医药大学东直门医院主任医师姜良铎教授在日前接受新华网采访时...【详细】
2017-09-19 |  通则

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入秋了先把水喝足蔬果缓干燥

进入秋天,出汗少了,让人感觉神清气爽;但秋燥的困扰也随之而来,皮肤和嘴唇脱皮、咽喉干、免疫力降低,稍有不慎就会呼吸道感染或换季感冒,整个人都感觉不好了。其实,秋季吃对饮食可以帮你防秋燥。少量多次喝...【详细】
2017-09-18 |  蔬果

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提升国民营养健康重在“早”

统计显示,我国每年新增出生缺陷患儿约90万例,预防出生缺陷,改善孕妇健康,已成为提升国民营养健康的重要一环。近日,中国营养学会理事长杨月欣教授在接受新华网专访时表示,近年来,我国国民营养健康状况明显...【详细】
2017-09-18 |  营养健康 重在 国民

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胎前产后 如何调养身心

近日,陕西榆林市待产孕妇跳楼自杀的消息刷爆网络,究竟是什么原因造成孕妇不能承受生孩子的生命之痛引起大众的热议。事发后,国家卫生计生委已责成当地卫生计生部门认真调查核实,依法依规严肃处理。但是透过此...【详细】
2017-09-15 |  产后 身心

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秋“燥”易引发便秘

进入秋季,很多人感觉肚子容易发胀,排便也不顺,甚至连续多日便秘。上海市长宁区天山中医医院内科副主任医师田芸表示,与其他季节的便秘不同,“多事之秋”的便秘还与秋季“燥”气当令有关。田芸介绍,便秘并不...【详细】

白露养生从争“蜂”吃“醋”开始

9月7日恰逢白露节气。白露时节秋燥耗人津液,因而此时的养生要预防秋燥。上海市普陀区人民医院中医科副主任医师周冬青表示,秋天早晚气温低,加上空气干燥,燥邪伤肺,容易让人有咽干、干咳等症状。因此,在秋季...【详细】

百合沙参粥缓解秋燥

处暑已过,迎来了天高云淡的秋季。不少人出现了皮肤干燥、口渴的症状。中医认为,秋季是燥气主令,常易发生燥邪,表现为口唇干燥、舌干少津、皮肤干燥、干咳少痰等。秋季在五行属金,五脏属肺;就四季而言,秋主...【详细】
2017-09-06 |  秋燥 沙参 百合

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七道百合膳助你对抗“秋老虎”

虽然近期台风轮番登陆,但广州的秋天热力并未减弱,气候明显干燥了许多。在“秋老虎”的威力下,近来很多人感到咽干唇燥、饮不解渴。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁又有好介绍——秋燥季节善...【详细】
2017-09-05 |  秋老虎 百合

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补血固肾提亮女人气色

“变老”虽然是每个人不可避免的经历,但运用适当的方法,可以延缓这一过程。对于女性来说,衰老有三大原因,即气血不足、寒气重、肾气亏。女人体内气血失调,就会出现面色惨白、萎黄的情况。此外,女性属阴性体...【详细】
2017-09-02 |  气色 女人

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人过五十更不能粗茶淡饭了

84岁的程爹爹患单纯湿疹,吃药敷药时好时坏迁延不愈,甚至溃疡不收口。上周去看武汉市中医院朱立宏的专家门诊,朱医生耐心把脉问诊,发现他寒湿严重。果然,程爹爹说自己大热天还怕冷要穿夹衣,几十年来每餐只吃...【详细】
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