8个信号说明肾脏病了!可惜大多数人没“读懂”

爱忘事、食欲不振、无精打采……出现以上情况,不少人想当然地认为是压力太大、脑子太累了或是没休息好。其实,身体出现这些表现,可能是肾脏病了!【详细】
2017-05-25 |  数人 肾脏病 信号

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身体各器官的保质期 送你一套全身保鲜秘诀

机器,由多个零件组成,每个零件都有使用期限!【详细】
2017-05-25 |  保质期 器官 秘诀

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吃这些菜等于在直接吃油!医生很少吃的8道菜

现在,越来越多的人患有动脉硬化、心梗、冠心病了,其实就因为吃太多油!【详细】
2017-05-25 |  道菜 医生

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上班族熬夜喝咖啡致心悸 亚健康状态少喝

时下,越来越多的人喜欢上了喝咖啡。早起不够清醒,来一杯;熬夜加班,来一杯;朋友聚会开心聊天,来一杯。【详细】
2017-05-24 |  亚健康 上班族 状态

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八种茶最好别喝 喝法不对损害健康

饮茶有益健康的观念已经深入人心,但并不是只要喝茶就对健康有益,有些茶或喝法不对甚至会损害健康,应尽量不要喝。【详细】
2017-05-24 |  最好

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太子参炖瘦肉:全家人都能喝的清补汤水!

近日,广州的天气持续阴雨闷热,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状,有的甚至发生胃肠道疾患。【详细】
2017-05-24 |  太子参 汤水 瘦肉

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补气生津 推荐浮小麦炖瘦肉

补气生津 推荐浮小麦炖瘦肉【详细】
2017-05-24 |  瘦肉 小麦

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六种食物帮你清洁血管

俗话说“通则灵”,这对我们的血管同样适用。本期就为大家介绍了以下六种蔬菜中的血管清洁工。玉米 玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分,不饱和脂肪酸含量达85%以上,主要为亚油酸和油酸,能预防心血管疾病...【详细】
2017-05-24 |  血管 食物

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小满后 防暑湿是养生第一招

夏季,对很多人来说,很辛苦,湿热难耐。而小满(今年是5月21日)是个转折点,标志着暑天湿热正式拉开帷幕,因此,应从现在开始做好夏季养生的准备。常把苦菜端上桌小满节气人体生理代谢旺盛,营养物质消耗会增多,...【详细】
2017-05-24 |  第一

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最长寿男人每天吃一种水果

据台湾“中央社”报道,吉尼斯世界纪录指出,112岁的美国纽约州居民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。桑杰士把他的长寿归功于每天吃一根香蕉。 在116岁的日本人瑞木村次郎右卫门于6月12日辞世后,桑杰士布...【详细】
2017-05-24 |  长寿 水果 男人

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健康讲堂
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果实 与 健康