多吃三笋能防肝癌

1、竹笋:通便、排毒竹笋食疗可达到通便作用,肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所需的维生素,还能与肠道中胆固醇代谢产物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外。食疗推荐:用平菇、猴头菇各60克,瘦猪...【详细】
2017-06-01 |  肝癌

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开胃生津 推荐番茄豆腐生蚝汤

主要功效:开胃生津推荐人群:夏季食欲不佳、青春期发育人群材料:新鲜生蚝6只,大番茄2个,南豆腐2块,香菜少许,芝麻油数滴(2-3人量)。烹调方法:生蚝开壳后洗净,沥干水分备用;番茄洗净切成小块,豆腐切成...【详细】
2017-06-01 |  番茄 豆腐

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适量喝咖啡有助降低肝癌风险

英国一个研究团队日前在《英国医学杂志·公开》上发表报告说,每天摄入一定量的咖啡有助降低肝癌风险,并且随着摄入量增加,风险也会降低更多。这支持了之前一些关于喝咖啡可减少患肝癌风险的研究结果。来自南安...【详细】
2017-06-01 |  肝癌 风险 咖啡

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春夏肝火旺 教你“灭火”小绝招

春夏之交,气温升高,气候干燥,很多人的脾气也跟着燥起来。从中医的角度来看,这与人的“肝”有着密切的关系,特别是与肝火“旺”相关。就像任何事物都有两面性一样,肝火也有着虚与实两张“面孔”,只有认清肝...【详细】
2017-06-01 |  春夏 肝火 绝招

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芒种节气如何养生?

芒种是二十四节气中的第9个节气,在每年公历6月6日前后到来。每到芒种节气,气温开始显著升高,雨量愈加充沛,空气湿度明显加大。此时,空调病、热伤风等疾病开始频发,大众应注意预防。面瘫、空调病、妇科病、糖...【详细】
2017-06-01 |  节气

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让您美味与健康兼得

法式甜点以其精致浪漫名列世界甜点之首,吸引了无数爱好者纷至沓来;但甜点同时也一直是高热量、高脂肪的代名词,令许多人望而却步。难道健康生活就必定与美味的甜点背道而驰吗?答案是否定的。根据法国时尚杂志《...【详细】
2017-06-01 |  甜点 法国 素食

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蜂蜜这么搭配利尿

在秋夏的此时,我们的日常饮品可以适当的添加一些蜂蜜。蜂蜜和很多不同的食物都可以相搭配饮用,有很不错的养生效果。在这里,为大家盘点几种蜂蜜水的搭配方法,快来一起看看吧。蜂蜜的营养价值蜂蜜可促进消化吸...【详细】
2017-06-01 |  蜂蜜

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主食粗细搭配 选择“全谷物”有门道

增加全谷物摄入有利于降低2型糖尿病、心血管病、结肠癌等的发病风险【详细】
2017-05-29 |  谷物 粗细 主食

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长白发是身体缺少哪种营养

白头发是许多人的困扰,那么白头发是身体缺少哪种营养呢?【详细】
2017-05-27 |  长白 身体 营养

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指甲表面凹凸不平有竖纹是病吗

人的手指甲有时候也是健康的晴雨表,手指甲凹凸不平,不但影响美观,而且可能意味着健康缺失。那么,具体来讲,手指甲凹凸不平是怎么回事呢?【详细】
2017-05-27 |  凹凸不平 指甲 表面

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果实 与 健康