视频栏目

这样吃萝卜治咳嗽

我国萝卜的品种很多,又是北方广大地区的大菜,多食萝卜的确有益于人,俗语反映的就是人们长期食用萝卜的经验。李时珍称赞萝卜为“蔬中之最有利益者”,说它“生吃可以止咳消胀气,熟食可以化瘀助消化”。《食疗...【详细】
2017-08-14 |  萝卜

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年纪轻轻不要发如雪

白发魔女因情伤一夜白头,芈月在义渠君死后悲痛欲绝青丝转白……电视剧为了夸张角色的某种强烈情绪,会安排年纪轻轻就白了头,那么现实生活中真的会“一夜白头”吗?头发早白能治吗?来自东南大学附属中大医院中...【详细】
2017-08-12 |  年纪

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预防老年痴呆常按5个穴位

老年痴呆患者的日常生活能力下降,不认识配偶、子女,穿衣、吃饭、大小便均不能自理;有的还有幻听幻觉,给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。如今,老年痴呆症继心血管病、脑血管病和癌症之后,成了老人健康...【详细】
2017-08-11 |  老年痴呆 穴位 常按

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爬行健身益处多

近年来,随着百姓生活水平的提高,更多的人越来越重视健康,而健身也就成为人们体育锻炼的重要方式。时下,人们的健身方式可谓五花八门:常见的有扭秧歌、跳广场舞的,有打太极拳、有甩鞭舞剑的;专业一些的还有...【详细】
2017-08-10 |  益处

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立秋后要这么补

已经立秋啦,虽然白天还是很热,但气候逐渐干燥,要注意润燥、养阴、润肺。入秋之后如何润燥养肺,听听专家的意见。广东省中医院大德路总院医学博士黎创:立秋之后空气湿度有所减少,皮肤、鼻、咽容易感觉干燥,...【详细】
2017-08-09 |  立秋后要这么补

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五个方法彻底清除肠道垃圾

肠道就像人体的“加油站”和“下水道”,人吃进去的食物营养在这里分解、吸收,剩下的残渣将排出体外。调查显示,每10名中国人就有1人受便秘困扰。中国人胃肠不适的发生率高于全球平均水平。五个方法清理肠道垃圾...【详细】
2017-08-03 |  肠道 垃圾 方法

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“过午不食”养生法很害人

“过了中午,尤其晚上就不要吃了!”在不少爱“养生”的人眼里,这种说法可谓是深入人心,但是这种做法真是坑人没商量。最近有新闻称,一个29岁的男子,坚持5年不吃晚饭,结果胃里长出两个大溃疡。“过午不食”的...【详细】

慢速长游可防抑郁

广州市国民体质监测中心专家、运动医学硕士周同说,慢速长游,是适合老年人的耐久性运动减肥项目。因为水的浮力作用,人在水中的重量只相当于自己体重的10%,老人不需费很大力量,就可以在水中运动。而且游泳时身...【详细】
2017-07-28 |  慢速 游可防

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夏季高温谨防肠道传染病

炎炎夏日,高温持续。这种天气易引发肠道性疾病。专家提醒,夏季肠道性疾病的预防与治疗不容忽视,应尽量少食用生冷食物,当出现腹痛、腹泻等不良症状时应及时就诊,若不及时处理会使病情严重,可能导致休克甚至...【详细】
2017-07-28 |  肠道 传染病 高温

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三伏天到底如何健康饮水

正值三伏天,气象部门连续发布高温预警,是不是感觉就算不动也会冒汗,身体感觉很“饥渴”?这时候,你需要喝上一口水。喝水看似简单,却又复杂。在大夏天,如何正确的、健康的饮水,你可知道?今天,我们就来跟...【详细】
2017-07-27 |  饮水

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