老人进补少喝药酒

老年人身体渐衰,适时地饮用一些药酒,可以增强体质,延缓衰老。常见四类治病药酒有活血化瘀类药酒、抗风湿类药酒、壮阳类药酒、滋补类药酒。很多人喜欢自己购买药材泡制药酒,殊不知这背后存在着很大的健康隐患。 【详细】
2017-05-23 |  药酒 老人

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老年人怎么才能睡得好?

立夏之后,清晨5点的北京就已醒了过来。街道上、街心花园里,到处都是来锻炼的人,其中老年人格外多。为什么老年人不在家里睡个懒觉?是因为他们更勤快吗?也许是,但更重要的原因是他们中的很多人睡不着。【详细】
2017-05-23 |  老年人

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补虚健脾 推荐鲫鱼牛奶汤

补虚健脾 推荐鲫鱼牛奶汤【详细】
2017-05-23 |  鲫鱼 牛奶

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高科技防蚊靠谱吗

防蚊是一场长久的战役,我们不仅想摆脱身上痒痒的忧伤,更想离蚊媒疾病越远越好。为了打好防蚊战役,首先要知己知彼。【详细】
2017-05-23 |  高科技防蚊

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夏季养生养心戒怒 小孩温洗女人勤快

立夏开始,很多夏天会有的身心困扰也将随之而来。我们该如何应对呢?夏天的总体养生原则是:长养阳气,不可过食生冷【详细】
2017-05-23 |  小孩 女人 温洗

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阳虚的人喝水有讲究

“每天晨起空腹一杯水”是一条流传甚广的健康信条,人们认为这杯水能清肠胃、排毒养颜、防治疾病。【详细】

夏天,怎么穿更凉快

炎炎夏日即将到来,从穿着上来说,有没有自带凉爽功能的衣物可选呢?专家说,要想穿得凉快,衣服面料很重要,可有针对性地选择。【详细】

醋泡一宝,保健降三高!

作为“不胜辣力”一族,养生君的日常饮食中绝不能缺少醋,它也是烹饪中不可少的调味品。同时,醋的药用价值也非常高,有散淤、止血、解毒、杀菌、开胃等功效,还可以消除疲劳,提神醒酒,保护心脑血管,可谓好处...【详细】
2017-05-22 |  一宝 保健

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经常面对电脑的人吃什么好?

很多白领一族的工作就是一直面对电脑,长期面对电脑会对健康造成很大的影响,减少影响的最好方法就是注意休息和饮食调理,那么经常面对电脑的人应该吃什么好? hzh {display: none; }长期面对电脑有...【详细】
2017-05-19 |  电脑

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子宫最怕冷 夏季莫贪凉

夏天来了,许多怕热的妹纸都开启了“降温模式”:整天躲在空调房里,一热就喝冷饮,穿上性感的露脐装……其实,夏季降温本无可厚非,但千万不要冷到子宫,让子宫受寒,因为女性的子宫最怕冷!女生夏天要提防3大“...【详细】
2017-05-19 |  子宫 莫贪凉

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健康讲堂
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果实 与 健康