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怎样才能恢复能量?

一大早就要喝杯咖啡提神,工作时处理几件小事就头晕脑涨,下班到家一动都不想动……怎样才能恢复能量?近日,美国专家们总结出的活力一整天的15种方法,可有效给身体“充电”。1 起床前动一动。清晨起床前充分...【详细】
2017-06-30 |  能量

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水龙头冲肉沾细菌

做菜前清洗食材很普遍,但你的清洗方法真的正确吗?很多错误的清洗方式会让食物越洗越“脏”。香菇、猪肉、螃蟹、菜花、圆白菜是清洗误区较多的5种。香菇菌褶部要洗净。很多人认为只要把香菇表面的泥土冲洗干净即...【详细】
2017-06-30 |  水龙头 细菌

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中暑严重可致死

天气越来越热,不少地区都开启了“烧烤模式”,很多人只要在户外稍微站一会儿就会汗如雨下,于是如何预防中暑便成了人们津津乐道的话题。今天,小编就带领大家了解一下关于预防中暑的那些事儿。中暑程度有轻有重...【详细】
2017-06-30 |  中暑严重可致死

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睡眠质量差关键要调心和肝

夜已深,有人早早地沉入梦乡,一觉到天明,有的人却辗转反侧、噩梦连连、不到天亮就醒来。据调查,我国人群中有45 4%的人存在睡眠障碍。长期失眠会导致身心俱疲,加重心脏病、糖尿病等原有疾病。长期使用安眠...【详细】
2017-06-30 |  关键 质量

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免洗手消毒凝胶致癌?

消毒凝胶中包含的三氯生和三氯卡班具有杀菌功效,常用于多种卫生用品的生产制作。据法国《20分钟报》报道,近期一项研究显示,此类物质对人体健康存在潜在威胁,会扰乱人体内分泌系统,引发多种疾病。6月20日,来...【详细】
2017-06-30 |  凝胶

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脑部受外伤 哪种最致命?

颅脑损伤是一种常见外伤,致死、致残率高居全身创伤之首。导致这类损伤的原因有交通事故、建筑及工矿事故、运动损伤和高处坠落伤等,根据受伤部位不同可分为头皮损伤、颅骨损伤与脑损伤,三者常合并存在。如果脑...【详细】
2017-06-30 |  脑部 外伤

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荨麻疹发作

此病1 5的人一生至少发作一次,专家教你如何防护荨麻疹、慢性荨麻疹,在岭南地区非常多见,据相关统计,大约有15%~20%的人一生中至少发过一次荨麻疹。荨麻疹急性发作时,皮肤突然出现风团,伴有剧烈的皮肤瘙痒...【详细】
2017-06-30 |  荨麻疹

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发生呕血应立即禁食

上消化道出血是临床常见的一种以呕血、黑便为主要症状的消化系统急症。患有此症的成人一天的失血量在50ml以上会出现黑便;250~300ml以上会出现呕血。如果在短时期内失血量超过1000ml或超过人体循环血量的20%,会...【详细】

腿不好是衰老的最早特征

俗话说:树老根先枯,人老腿先衰。人老后,腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降,不像年轻时那么默契。其实,从出生到离世,腿每时每刻都在工作,如果不注意保护,自然就“年久失修”了。想要活得健康...【详细】
2017-06-30 |  特征 不好

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肿瘤 勿谈之色变

癌症(即恶性肿瘤)是一种细胞无限增殖性疾病,具有发展快,死亡率高等特点。中国古代对此疾病已有认识,称之为“喦”或“癥瘕”等,表示该疾病的顽固性。癌症对生命的危害性极大,是当今世界高度关注的重大医学...【详细】
2017-06-29 |  肿瘤 谈之色

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健康讲堂
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  • 通过幽门螺旋杆菌来预防胃癌的发生,在日本是非常重视的,在中...【详细】

果实 与 健康