降血压四个昏招 小心招惹主动脉夹层

服药控制高血压是一件“非常严肃的事”,绝对不能看到血压正常就擅自停药【详细】
2017-05-29 |  昏招 主动脉 夹层

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奶酪这样吃强效补钙

奶酪虽然有着“奶中黄金”的美誉,但它在中国却一直不温不火,很多国人对其不了解,更不知道如何吃。【详细】
2017-05-27 |  强效 补钙 奶酪

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四款汤让胸部更丰满

每一位“太平公主”都在找如何丰胸的方法,如果采取药物丰胸,会担心有很大的副作用,所以最好就是通过饮食丰胸,这样的效果才更健康。那么,在众多的食物中,吃什么丰胸效果最好呢?别急,小编推荐4款丰胸汤,据...【详细】
2017-05-27 |  汤让

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这种干果最补肾必须多吃

板栗含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素,素有“干果之王”的美称。【详细】
2017-05-27 |  干果

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煮鸡蛋有四个窍门

说到水煮蛋,就算不会做饭的人也会煮。可要做出蛋黄嫩滑、蛋白又好剥的鸡蛋,许多人可能就是碰运气了。近日,美国《烹饪之光》杂志,给大家介绍了煮鸡蛋的4个绝招。【详细】
2017-05-27 |  窍门 鸡蛋

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怎么吃木耳最清肠道

很多人受过便秘的困扰,本期,给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档———木耳白菜。【详细】
2017-05-27 |  肠道 木耳

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男人喝酸奶有特殊功效

众所周知,酸奶可以帮助消化、强健骨骼、提升免疫力等,不过,科学家们为酸奶的好处又加上了一条——助“性”。【详细】
2017-05-27 |  酸奶 功效 男人

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大白菜的七个营养真相

对很多人来说,大白菜是他们的冬季当家菜。它清淡可口,滋味鲜美,烹调方法多样,并且可以与多种食材混搭,让人百吃不厌。然而,对于这种菜,大家仍有很多疑惑。本期,《生命时报》特邀专家为你一一解答。【详细】
2017-05-27 |  大白菜 真相 营养

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护肝抗癌必喝一款汤

护肝抗癌必喝一款汤【详细】

肚脐帖一物,排出10年湿毒!

头脸油腻,黏热,甚至长痘痘,其实是湿热作祟。而这类人呢,到冬天又容易手脚冰凉,四肢不暖,宫寒痛经等,总之夏天冬天都不好过。为什么?因为湿毒。【详细】
2017-05-27 |  肚脐

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果实 与 健康