一个橙子能防四种病?这么吃最有效!

秋季天气容易干燥,此时正是吃橙子的大好时节,橙子是当下最好的水果之一,皮性味甘苦而温,具有止咳化痰功效,还可以预防感冒咳嗽、治疗食欲不振等症状。下面我们就一起来看看秋季吃橙子的好处吧!【详细】
2017-05-27 |  橙子

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长寿的宋美龄爱吃两种菜

享有106岁高寿的宋美龄曾在饮食上花过许多心思。菠菜是宋美龄每餐必吃的,她还非常喜欢吃西芹,有一阵子,她几乎每顿饭都要吃西芹肉丝。【详细】
2017-05-27 |  宋美龄 长寿

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糖友别吃三种早餐

早餐是一天最重要的一餐,如搭配得当,不仅让人精力旺盛,还能避免上午血糖波动,有利于全天血糖。有糖友认为,受大众欢迎的常见早餐组合也适合自己,这就陷入了饮食误区。笔者总结了3种最不适合糖友的早餐模式。...【详细】
2017-05-26 |  早餐

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让你的记忆力更上一层楼

记不住刚看到的名字?背不下来课文?经常觉得脑容量不够的你是时候刺激一下大脑神经元啦!据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,以下5种日常食物可提高大脑活力,增强记忆力。 1 水精力难集中?一杯水就搞定。人体...【详细】
2017-05-26 |  记忆力 食物

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开胃消食 推荐红萝卜马蹄雪梨汤

烹调方法:各物分别洗净,去皮,雪梨去芯,切块。先把红萝卜、马蹄放进瓦煲内,加入清水1500毫升,武火滚沸后,改文火滚约30分钟,下雪梨再滚沸约15~20分钟便可,可1日分上下午进饮。汤品点评:儿童节期间气温已...【详细】
2017-05-26 |  红萝卜 雪梨 马蹄

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糖尿病患者该如何吃粽子?

又是一年端午到,粽香浓浓。糖尿病患者不妨按照下面几点建议一起吃粽子,既可享受到美味粽子又能兼顾健康。关爱脾胃 少食热食 粽子的主料是糯米,中医认为其能温暖脾胃,补中益气,但糯米升糖速度比大米还...【详细】
2017-05-26 |  粽子 糖尿病 患者

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月经太少,怎么回事?

自己是不是月经过少? 会不会有什么问题?其实,只要每次经期持续在 2~8 天,月经量在 20~80 mL,就不算月经过少。打个比方,如果你经期持续 3 天,用了五六片卫生巾,只能说是比月经多的...【详细】
2017-05-26 |  月经 回事

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食用坚果 有助降低大肠癌复发风险

据法国国际广播电台援引法新社报道,日前,研究人员表示,食用杏仁、山核桃、胡桃、榛子和腰果等木本坚果,有助于大幅降低大肠癌复发风险。 这份观察报告的研究对象为826名曾经接受第3期大肠癌治疗的患者,治...【详细】
2017-05-26 |  大肠癌 坚果 风险

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环保部公开四企业监测设施造假案

花式造假,尽管违法企业的手法多隐蔽也逃不过被揭穿的命运。23日夜间,环保部通报4起涉嫌自动监测数据弄虚作假及设施不正常运行的典型案件。而根据新环保法第63条的规定,自动监测数据弄虚作假可对主管人员或其他...【详细】
2017-05-26 |  环保部 企业 责任人

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男人补肾壮阳吃一种海鲜最有效

虾,对于男人的生活来说太重要了,多吃虾不仅可以补肾壮阳,同时还有利于身体各项机能的成长。因此,对于我们的身体健康有着非常重要的作用。多吃虾,是可以让男人性能力超强的壮阳食疗,通过壮阳饮食可以让男人...【详细】
2017-05-26 |  补肾壮阳 海鲜 男人

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果实 与 健康