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8位院士联合倡议:2020年,你最大的责任,就是健康

2020-01-14 23:53:58来源:中健康养
 
 
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8位院士联合倡议:2020年,你最大的责任,就是健康
 
 
中国工程院院士,中国中医科学院首席研究员 李连达:
 
粗茶淡饭最养生
 
李连达面色红润、声音洪亮、精神十足。他除了滋补品什么都吃。在李连达看来,常吃人参、冬虫夏草之类的补养身体,其实没有必要,除非身体出现了问题,才需要对症进补调养。
 
对健康的身体来说,这些补品反而会带来额外的负担,日常的饮食对身体就是最好的补品。

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