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小满,防湿邪在体内游走
5月21日是小满,是进入夏季后第二个重要的节气,标志着闷热、潮湿的酷夏即将来临。从中医角度看,小满后...【详细】
鼻子灵更长寿
很多人认为,鼻子不灵不是什么大毛病,但美国密歇根州立大学的一项新研究却表明,嗅觉灵敏可能助你长寿。【详细】
果实 与 健康

小满,防湿邪在体内游走

5月21日是小满,是进入夏季后第二个重要的节气,标志着闷热、潮湿的酷夏即将来临。从中医角度看,小满后自然界中阳气充足,养生要格外做好祛湿热、防皮肤病的准备。...【详细】

2019-05-22

鼻子灵更长寿

很多人认为,鼻子不灵不是什么大毛病,但美国密歇根州立大学的一项新研究却表明,嗅觉灵敏可能助你长寿。...【详细】

2019-05-22

吃得多样,早亡风险降两成

合理饮食是健康必备条件之一,“食物多样化”概念也逐渐深入人心。日本国立癌症研究中心的科学家研究证实,食物多样化还可使早亡风险降低两成以上。...【详细】

2019-05-22

小满养生:把苦菜端上桌 练练"坐功"心静安

我们迎来了“小满”节气。小满,其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满。小满节气气温将进一步升高,人们应该如何养生?小编今天就和大家好好聊聊。...【详细】

2019-05-22

中医耳穴压豆辅助治肺病

耳穴是分布于耳廓上的腧穴,也称为反应点。中医认为,人的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应的位置,当人体有病时,往往会在耳廓的相关穴区出现反应,刺激这些相应的反应点及穴位,可起到防病治病的作用。...【详细】

2019-05-21

灸法能治病也可防病

中医针与灸是两种不同的治疗方法,它们治疗所用的部位都是经络、穴位,即可单独应用也可配合应用,一般人们习惯上把它们相提并论称之为针灸。...【详细】

2019-05-20

自我锻炼缓解肩周炎不适

肩部的疾患在日常生活中很常见,显著特点是几乎都伴有疼痛。临床上常见的以肩部疼痛为主的疾病有肩周炎,又称冻结肩。因其易发于五十岁左右的人群中,故又被称为“五十肩”。...【详细】

2019-05-20

生姜妙用验方

老年皮肤瘙痒:取生姜一小块,米酒一小杯,将生姜切成薄片,用米酒浸泡5分钟后,用姜片涂擦患处。...【详细】

2019-05-20

揭秘宋美龄的长寿密码:少食多餐重营养,灌肠按摩舒经络

宋美龄的一生,既集美貌、权力、财富、荣誉于一身,又拥有极其难得的高寿。让我们一起走进宋美龄的养生世界,来共同破译她与众不同的长寿密码。...【详细】

2019-05-20

手指中藏着养生密码 养心安神点揉三穴

随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。...【详细】

2019-05-20