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预告|3月14日,翟双庆教授将再登央视“百家讲坛”解读《黄帝内经》

3月14日,我校内经学博士生导师、国家中医药管理局重点学科内经学科带头人翟双庆教授将再登中央电视台十套科教频道(CCTV10)《百家讲坛》,连续18天为大家解读《黄帝内经》。【详细】
2019-03-13

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养生保健格言

人活百年并不难,养生保健是关键。昧用者寿短,善用者延年。惜未危之命,治未病之病。勿以小益而不修,勿以小损而不防。【详细】
2019-03-12

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十个胖人九个虚 温阳补气有妙方

世界卫生组织已将肥胖定位为“疾病”,我国大中城市体重超标达2 7亿。肥胖仅仅影响形象,更重要的是造成其他很多疾病,成为人类健康的重要杀手,在一定程度上缩短寿命,严重影响人们的生存与生活质量。【详细】
2019-03-12

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“老寒腿”运动治疗十法

老寒腿是一种慢性病,患者以中老年人为多。天气渐冷,不少人“老寒腿”复发,出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状。【详细】
2019-03-12

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全身关节动起来

腰痛、腿痛、脖子痛、鼠标手、电脑颈、沙发腰,这些办公室的职业病越来越频繁地出现在我们的生活里。除了不良的坐姿外,缺乏健康的运动也是一大原因。下面向大家介绍一套身体关节健身操,可以一起学起来。【详细】
2019-03-12

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养成好习惯 摆脱便秘困扰

每天多喝水 体内水分不足会引起便秘。若体内缺水,就会令大便干燥,无法顺利排出。要想防治便秘,除了摄入果蔬中的水分外,每天最好额外再喝些水。【详细】
2019-03-12

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【健康】肩膀脖子疼?五个小动作有效缓解颈肩痛!

现代人人埋首于工作,低头看手机增加,久而久之会出现肩痛、脖子疼的情况,痛苦难耐到医院一看被确诊为肩周炎、颈椎病。下面介绍几个简单有效的小动作可用于日常缓解颈肩部疼痛。【详细】
2019-03-12

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保护肾脏三注意 四高人群护肾很重要

3月14日是今年的世界肾脏日,本次世界肾脏日的主题为“人人享有肾脏健康”。肾脏是人体重要的器官,也是脆弱的器官,认识到肾脏所面临的负担和危机,对肾脏疾病预防和管理很有必要。【详细】
2019-03-12

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四种泡脚比吃药管用

古人云:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”说明人的脚部变化能够反映身体旺盛程度与衰老变化。【详细】
2019-03-12

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吃这10种黑色食物让女人吃出健康!

春季,是一个养生的好时机,这时吃黑色食物最佳,黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,接下来小编为你介绍春季适合吃的黑色食物。【详细】
2019-03-12

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健康会客厅
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