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三个好习惯可活跃大脑

人们生活的日益提高,对于生活的品质也要求越来越高。想让自己一直拥有健康的身体,就要学会和重视养生。今天,养生达人教你最健康科学养生方法,分享女性身体养生保健秘诀,用科学的方式让自己的健康长寿。<font color="#f00">三个</font>好习...【详细】
2017-06-08

隔夜水不能喝? 三个习惯比吸烟还致命

随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,每周为您盘点最养生的生活方式,带您走进健康园地。隔夜水不能喝?阴阳水能排毒?“ 【详细】
2017-06-02

三个习惯比抽烟更致命

据日本门户网站livedoor刊文报道,大家知道吸烟会加速皮肤老化松弛吗?不仅如此,吸烟还是患高血压和癌症等疾病的一个原因,所以说吸烟是百害而无一利的。但是即使不吸烟的人在日常的生活中或许也有一些和吸烟同效的坏习惯,这些坏习惯说不定对身体 【详细】
2017-05-17

爱搓三个部位的男人寿命长

现代男性,生活和工作压力齐下,经常会感觉各种不适。随着年龄的增长,身体各种机能明显加快,尤其是经常有应酬的男性,身体所承受的压力更大。专家建议,男性晨起搓身体3个部位,每天坚持可利于身体健康。神清气爽——搓面部在疲劳时搓一搓脸,不 【详细】
2017-05-12

女性朋友抗衰老的秘密 常刮三个黄金穴位

刮痧,可以促进我们身体局部血液的流动,可以排除我们身体里面积累的毒素,还可以延缓衰老、美容等。那么,我们要怎么样刮痧才能抗衰老呢?有规律的长期坚持给这<font color="#f00">三个</font>穴位刮痧,可以让你逆生长!中医讲脾胃乃后天之本,...【详细】
2017-05-11

常按摩三个穴位 让你和眼袋说拜拜

眼睛是心灵之窗,灵动、美丽的眼睛是年轻的象征。每天5分钟的眼部护理,是有助于我们淡化眼部细纹和鱼尾纹的功效的。中华养生网教你5分钟眼部按摩,让你和恼人的细纹、眼袋说拜拜!太阳穴按摩法首先让双目轻轻闭上,然后用双手大拇指的指腹按压太阳 【详细】
2017-05-11

预防“三高” 健康生活方式从坚持三个月开始

由于生活方式的西化和运动量的减少,得“三高”(即高血压、高血糖和高血脂)的人越来越多。高血脂可以引发血管栓塞,高血压会引起脑出血和脑血管破裂,高血糖则导致糖尿病。世界卫生组织明确提出,防止心血管病的第一道防线,就是减少“三高”和控 【详细】
2017-05-09

防“三高” 健康生活方式从坚持三个月开始

由于生活方式的西化和运动量的减少,得“三高”(即高血压、高血糖和高血脂)的人越来越多。【详细】
2017-05-08

春季饮食有讲究 早春、仲春、晚春三个阶段大有不同

春季,阳气上升,万物更新,是一年之中最好的季节,春季的养生保健也是一年之中的基础。可你知道春季饮食有哪些讲究吗?其实人们应该按照早春、仲春和晚春三个阶段进行饮食调整,来达到养生的目的。【详细】
2017-04-20

跨越三个世纪 世界最长寿老人去世

至于长寿秘诀,除“强大基因”外,莫拉诺坚强的性格和不走寻常路的养生之道也成为她一生跨越三个世纪的“秘密武器”。【详细】
2017-04-17

注意!比吸烟更伤人的三个习惯

英语信息网站SHAPE就为大家总结了一些危害健康缩短寿命的坏习惯,一起来看看吧。【详细】
2017-04-05

对于“健康中国”,你需要明晰的三个认知

​健康是1,其他的都是0;没有了打头的1,后面的0都没有意义。对于健康的重要性,人们常如是作比。【详细】
2016-08-24

马晓彤:做好中医药事业需要解决的三个关键问题

马晓彤:做好中医药事业需要解决的三个关键问题【详细】
2016-07-27

洗脸三要点你get到了吗?

洗脸,可以说是我们每天都要做的事情,也是我们成长过程中的必修课。这件看似简单普通的事,你真的做对了吗?你知道吗?不同时间、不同季节、不同肤质,洗脸的方法都是不同的。【详细】
2016-05-26

女性练肌肉常犯的三个错误

西方女模特不光有苗条火辣的身材,还会透出腹部美丽的肌肉曲线,给人以健康的美感,然而中国女模特却通常只是瘦,没有肌肉,缺乏肌肉线条美。在国内,很多女性减肥只为了减脂,却忽略了肌肉的锻炼,然而事实上,有肌肉曲线美的女人更健康更美丽。【详细】
2016-05-25

三个动作让你远离肾虚的困扰

您是否感觉自己情绪压抑、两腿无力,心烦易怒、消化不良?并且出现失眠多梦的情况,去西医照了片子,没有任何疾病,那么出现这些症状很有可能是肾虚造成的【详细】
2016-05-19

春季养生宜分三个时间段

人体与自然万物的变化息息相关,因此春季养生也应时节的变换而分<font color="#f00">三个</font>阶段进行。作为与大自然息息相关的人来讲,养生因时而变。在春天的旋律中,饮食上应注意以下<font color="#f00">三个</font>“时”的不同。早春...【详细】
2016-04-14

如何避免整形失败?整形专家支招三个必杀技

近年来,随着整形美容行业的高速发展,不少美容院甚至是无医生证明的人士受高额利润所吸引,纷纷涉足整形美容行业,导致投诉和纠纷频现,数以万计求美者出现整容效果不理想甚至毁容的状况。在315消费者权益日到来之际,家庭医生在线整形频道特别策 【详细】
2016-03-16

牢记三个“不老”秘诀,延年益寿

想长寿,必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度,保持活力。其中,筋骨不老、机能不老、心情不老,是保证长寿的三个关键要素。【详细】
2016-03-08

按摩这三个穴位能让你快速减肥

按摩这<font color="#f00">三个</font>穴位能让你快速减肥上脘穴:为食道减负。上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动,经常刺激此穴位,是对食道的最佳保护,可避免饮食过快,造成食物淤积于胃部,产生消化不良,从而导致体重上升。位置:在胃的上...【详细】
2016-03-08
健康讲堂
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  • 凉茶,在中国,自古有之,夏日,喝上一杯凉茶,既美味,又清热...【详细】

  • 糖尿病究竟是不是吃糖引起的,糖尿病人多久测一次血糖,得了糖...【详细】

  • 天津爆炸案震惊了全世界,但网上流出了很多周围居民拍摄爆炸过...【详细】

果实 与 健康