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微波炉6大常见误区

微波炉是我们经常使用的家用电器,但如果使用不当,造成的结果将不堪设想!下面让我们跟随法国《费加罗报》一起来了解一下微波炉的错误用法,进阶微波炉小达人吧。<font color="#f00">误区</font>1:用微波炉烹饪食物会导致营养流失?错误。在所...【详细】
2017-06-21

认清高血压治疗的12个误区

前不久,一位年近70岁的老人早晨起床时突然晕倒急诊入院,检查发现其血压值高达170 90mmHg,医生初步判定是由高血压引起的短暂性脑缺血。经沟通,老人血压高已有两年之久,因为岁数大了,认为血压高一点没关系,平时也没什么症状,所以一直没当回事 【详细】
2017-06-13

中医养生误区:黑色食物就一定补肾?

肾脏是我们最重要的器官之一,那么补肾就是我们日常生活的工作之一,我们都知道补肾要多吃黑色食物,比如黑豆、黑芝麻、乌骨鸡等等,但是中医认为这是养生的<font color="#f00">误区</font>,那么黑色食物一定补肾吗?下面我们就来看看养生的<fon...【详细】
2017-06-04

夏日清凉大作战

炎炎夏日,人们总是喜欢各种“清凉”:洗凉水澡、吹空调,吃冰激凌等。但实际上,许多常见的消暑方式并不能让我们感到凉爽,有时甚至会适得其反,或者对我们的身体健康造成损害。法国《费加罗夫人》总结了以下几个传统防暑<font color="#f00">误...【详细】
2017-06-02

高血压服药 4误区要警惕

近日,广东省第二人民医院心血管外科通过近11小时手术,成功挽救一名急重“主动脉夹层”患者。该患者7年前就发现有高血压,但常常自行停药,致血压经常波动。医生提醒高血压服药忌断续,主动脉夹层与不规律服用降压药物控制高血压病存在一定联系。 【详细】
2017-06-01

食品专家解惑五大白开水误区

“隔夜水不能喝”“凉开水放久了堪比慢性毒药”“重复烧开水会致癌”……有关白开水的传闻近来很热,真的,还是假的? 昨天,市卫计委邀请食品安全专家、中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红逐一解惑。 【详细】
2017-05-27

食品专家解惑五大白开水误区

“隔夜水不能喝”“凉开水放久了堪比慢性毒药”“重复烧开水会致癌”……有关白开水的传闻近来很热,真的,还是假的? 昨天,市卫计委邀请食品安全专家、中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红逐一解惑。 【详细】
2017-05-27

肌肉酸痛不等于锻炼有效

如果健身隔天完全没有感受到肌肉酸痛,我们往往会质疑,前一天的锻炼是不是没有成效?【详细】
2017-05-25

橄榄油虽好,食用别入误区

随着人们对健康理念的不断追求,橄榄油作为食用油中的“大明星”渐渐被大众所青睐。虽然其价格高于普通食用油很多,但仍吸引大量消费者为其买单。而大家买回这种油最大的用途就是炒菜炒菜炒菜,营养师在这里要说,No!Stop!不分清油类就盲目用油, 【详细】
2017-05-23

爱喝咖啡易骨质疏松 骨质疏松的个防治误区

骨质疏松症是一种以骨量低下,骨微结构破坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。整个病程很漫长,在刚刚发病时人体很难感觉到,故骨质疏松又被称为“无声的疾病”。【详细】
2017-05-11

胰岛素使用需避开四误区 保存方法要选对

胰岛素是由胰岛B细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激而分泌的一种蛋白质激素。胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素,同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成。但是调查发现,不少糖友在使用胰岛素的过程中容易出现一些误【详细】
2017-05-11

7个早餐误区,几乎人人中招!

“你吃早餐吗?”一个简单的调查,却得出惊人的答案,53%的人经常吃,10%的人偶尔吃,37%的人则经常不吃。——数据来源:生命时报没时间,这可能是大多数上班族不吃早餐的借口那请看看商界大佬的早餐吧!2014年9月,阿里巴巴登陆美国纳斯达克后第二 【详细】
2017-05-09

治肿瘤也可用“营养餐”走出“食不甘味”误区

医学临床研究发现,营养不良的人群更容易发生肿瘤,而肿瘤患者也更容易发生营养不良。有资料显示,高达67%的住院肿瘤患者存在营养不良。【详细】
2017-05-09

这样吃饭最易招来“结石” 四个误区勿入

近年来,查出结石的人越来越多,有关“吃豆腐得结石”的报道也屡见不鲜。体内这些“小石头”真是吃出来的?【详细】
2017-05-06

抑郁症 这些误区你要知道

抑郁症影响各个年龄段的人,对其造成精神痛苦,最坏后果是导致自杀行为,这也是目前15-29岁人群的第二大死亡原因。医生指出,抑郁症是可以被很好的预防和治疗的,然而临床上多数人因不了解抑郁症而产生一些<font color="#f00">误区</font>,以致...【详细】
2017-04-21

又到减肥黄金季!这些塑身误区你中招了没?

进入4月,天气转暖,“减肥黄金季”再次到来,不少运动爱好者一头扎进健身房开始了塑身计划。然而在减肥瘦身的过程中,也存在着诸多误区,如何避免误区、健康减肥成为大家关心的问题。【详细】
2017-04-18

关于喝水的5大误区

春天天气干燥,“多喝水”自然是养生口头禅,其实在喝水这个小节上误区多多,甚至一些疾病就是从错误的饮水小节上开始的……【详细】
2017-04-12

糖尿病前期需做好干预工作 这误区不能犯

日常生活中人们进食的食物中含糖量越来越大,所以糖尿病的发病率越来越高。糖尿病前期患者就如同处在分岔口上,如果在这个时期进行有效干预,则可推迟和阻止糖尿病的发生。那么,糖尿病前期要怎么做呢?有什么是糖尿病前期要注意的呢?【详细】
2017-04-08

出汗越多越好?春季运动的六大误区

春季是运动健身的最佳时节,不少人已经开始制定自己的运动计划。不过,天气乍暖还寒时同样是病菌滋生、疾病多发的季节。因此,一些运动误区你必须知道,千万不能让健身变成伤身。【详细】
2017-04-02

这样吃鸡蛋等于吞“炸弹”,五大误区要清楚!

鸡蛋被称为“全营养食品”,富含蛋白质、维生素以及人体所需的矿物质。吃一个鸡蛋就能最大程度地补充人体营养,人们都很喜欢吃鸡蛋。殊不知,这种做法简单且营养价值高的食物,一旦用错方法来吃,就会变成一个“定时炸弹”,分分钟危害人体健康。【详细】
2017-04-01
健康讲堂
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  • 凉茶,在中国,自古有之,夏日,喝上一杯凉茶,既美味,又清热...【详细】

  • 糖尿病究竟是不是吃糖引起的,糖尿病人多久测一次血糖,得了糖...【详细】

  • 天津爆炸案震惊了全世界,但网上流出了很多周围居民拍摄爆炸过...【详细】

果实 与 健康