食物相关的信息 总共有 358 条记录

“负卡路里食物”并不存在

天气越来越热,眼瞅着衣衫就要遮不住身上那些让人烦恼的“小肉肉”了,这让不少爱美人士“苦不堪言”。为此,不少人盯上了所谓的“负卡路里<font color="#f00">食物</font>”,网上甚至还流传着一份“负卡路里食品”名单,名单中有西芹、奶、蛋...【详细】
2017-06-14

苦夏多吃这类食物缓解烦躁情绪

苦夏来临,大量出汗是再平常不过的事情。出汗不仅丢失钾、钠等无机盐,更丢失大量B族维生素。高温带来的基础代谢增加也会增加B族维生素消耗,所以身体的各种不舒服归根结底跟B族维生素丢失密切相关。维生素B1丢失,胃肠蠕动缓慢、腺体分泌减少,食 【详细】
2017-06-07

三种白色食物容易诱发癌症

现在坊间流行一句话:不吃三白(即不吃白米、白面、白糖)。中国字是智慧的符号,糟粕的“粕”,是“白”和“米”的组合。老祖宗似乎在告诉我们:精白米是渣子,精华其实都在米糠里了。哈佛医学院针对3 8 万名女性所作的调查显示,吃含有高糖分 【详细】
2017-06-07

防晒也要管住嘴?光敏食物最好晚上吃

防晒还要管住嘴?有些<font color="#f00">食物</font>被称为“光敏性”<font color="#f00">食物</font>,正是因为这些果蔬经过消化吸收后,其中所含的光敏性物质会随血液循环进入皮肤,如果在这时照射强烈日光,就引发皮肤的红肿、起疹,并伴...【详细】
2017-06-06

常吃这九种食物赶走脸上皱纹

到了一定年纪,脸上开始慢慢出来细纹,逐渐加深变成皱纹,对于爱美的女性来说,尤其需要注意这一点,除了日常做好各种护肤的流程外,在饮食上也可以注意,多吃这八种<font color="#f00">食物</font>,可以淡化脸上细纹,赶走皱纹。葡萄——阻断...【详细】
2017-06-06

食物可加重晒伤和也可治疗晒伤?

日本“美BEAUTE”美容资讯网站6月5日载文报道,皮肤科专家指出,有的<font color="#f00">食物</font>可以加重晒伤,有的<font color="#f00">食物</font>也可以治疗晒伤,并且食用时间不同效果不同,要多加留心。另外室内也要注意防晒,尤其别...【详细】
2017-06-06

中医养生误区:黑色食物就一定补肾?

肾脏是我们最重要的器官之一,那么补肾就是我们日常生活的工作之一,我们都知道补肾要多吃黑色<font color="#f00">食物</font>,比如黑豆、黑芝麻、乌骨鸡等等,但是中医认为这是养生的误区,那么黑色<font color="#f00">食物</font>一定补肾...【详细】
2017-06-04

四种食物悄悄毁掉肾

肾虚会引起多种疾病,比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘,肾是一个女人健康之源。但有些<font color="#f00">食物</font>对女人的肾伤害很大的,下面我们来看看哪些<font color="#f00">食物</font>最伤女人肾。1 饮料大家都知道,...【详细】
2017-06-02

发霉食物:“硬”的切切吃,“软”的快扔掉

据新华社堪培拉电(记者徐海静)人们常常会遇到这样的难题:面包、奶酪等食品放的时间有点长,边缘长出了绿毛。可发霉的地方不多,将东西全部扔掉有点可惜,把发霉的地方切掉,剩下的食品看上去没问题,但吃进去又怕有害健康。那么<font color="#f00">食...【详细】
2017-05-27

让你的记忆力更上一层楼

记不住刚看到的名字?背不下来课文?经常觉得脑容量不够的你是时候刺激一下大脑神经元啦!据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,以下5种日常<font color="#f00">食物</font>可提高大脑活力,增强记忆力。 1 水精力难集中?一杯水就搞定。人体大脑...【详细】
2017-05-26

轻度脂肪肝多吃这些食物能改善

轻度脂肪肝患者是一定要在饮食方面多注意的,但是可不可以完全好转要根据患者的病情来确定,饮食是一个比较慢的过程,在这个过程中很有可能由于患者的疏忽造成肝脏受损加重,导致病情加重。主要包括以下几点:1、轻度脂肪肝平时应注意控制热量摄入 【详细】
2017-05-26

减肥人士必看!常吃这几种食物有助燃烧脂肪

近日,据英国《每日邮报》报道,最新研究发现,吃对食物也有助减轻多余体重,并总结出最有助燃烧脂肪的几种食物【详细】
2017-05-25

6类食物加快代谢清肠道

随着年龄增长,人体新陈代谢速度会减慢,由此可能会带来衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多种健康问题。要想促进新陈代谢,除了应适量运动外,以下几类<font color="#f00">食物</font>也能帮上忙。蓝莓、茄子、紫甘蓝、紫米等富含花青素的<font...【详细】
2017-05-25

六种食物帮你清洁血管

俗话说“通则灵”,这对我们的血管同样适用。本期就为大家介绍了以下六种蔬菜中的血管清洁工。玉米 玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分,不饱和脂肪酸含量达85%以上,主要为亚油酸和油酸,能预防心血管疾病的发生。苹果 苹果中富含多糖果 【详细】
2017-05-24

10种不宜放进冰箱的食物

为了保持<font color="#f00">食物</font>的新鲜度,人们往往会选择冰箱进行保存。但一些<font color="#f00">食物</font>因其特殊性,并不放入冰箱。法国时尚杂志《Marie Claire》盘点了10种不宜保存在冰箱里的<font color="#f00">食物<...【详细】
2017-05-23

这些平民食物能代替高级营养品

对中国人来说,几乎每个传统节日的内涵,都可以与“吃”和“礼”联系在一起。很多人认为,吃香喝辣中过完节,既喜庆又有营养,何乐而不为?正因为如此,中秋节给亲友送的过节礼清单中,除了例牌的月饼,随着人们消费水平的提高,燕窝、鱼翅、海参等 【详细】
2017-05-23

胆固醇高?试试多吃这13种食物

很多人体检的时候才会发现自己的胆固醇偏高,因为这平时是没有什么明显的症状的。而胆固醇偏高主要是跟我们日常的饮食习惯有关,因此我们想要降低胆固醇,也应该从<font color="#f00">食物</font>着手,试试这些能降胆固醇的<font color="#f0...【详细】
2017-05-19

4种食物易导致胃病

胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。4种<font color="#f00">食物</font>易导致胃病1、最怕冷。过冷或过烫的<font color="#f00">食物</font>好比一个冰球或火...【详细】
2017-05-19

蕨菜致癌鱼腥草有毒?

蕨菜致癌、鱼腥草有毒!你还能愉快的吃这些野菜吗?把<font color="#f00">食物</font>分成“致癌”与“不致癌”本身就是不合适的。很多<font color="#f00">食物</font>“含有致癌成分”,不过“含有致癌成分”“增加致癌风险”跟“吃了会致癌...【详细】
2017-05-18

熬夜千万别吃这些食物

加班熬夜千万别吃这些“垃圾”,可惜没人知道!上班一族,加个班熬个夜是避免不了的事儿。作息规律被打乱了,该让身体得到休息的时候你还在拼命工作,这本来就是对身体的一种伤害,如果这个时候肚子又饿了,你再吃点不该吃的东西,那对身体的伤害只 【详细】
2017-05-17
健康讲堂
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果实 与 健康