营养相关的信息 总共有 186 条记录

2块钱和80块钱的鸡蛋,价格差40倍营养没差别!

土鸡蛋、洋鸡蛋、野鸡蛋……生活中,你会选择什么鸡蛋?对于食材的选购上,多数人都认为价格越高<font color="#f00">营养</font>价值就越好,真的是这样吗?近日,某市消费者协会对25款鸡蛋进行了实验。试验的样品是消协工作人员以普通消费者的...【详细】
2017-06-22

学生营养改善计划实施5年:近半数营养餐不达标

在中国消除贫困的一个重要项目——农村义务教育学生<font color="#f00">营养</font>改善计划试点5年后,一个“喜忧参半”的数字出现了。6月1日,中国发展研究基金会在该会举办的农村学生<font color="#f00">营养</font>改善专题研讨会上介绍...【详细】
2017-06-02

常吃蔬菜的营养排行榜 你吃对了吗?

如今,各种“争霸赛”层出不穷,如果在蔬菜圈里搞一场<font color="#f00">营养</font>争霸赛,结果会怎样?本期,《生命时报》特邀专家根据《中国食物成分表》中的相关数据,对大家常吃的蔬菜进行了<font color="#f00">营养</font>素排名,赶...【详细】
2017-05-27

大白菜的七个营养真相

对很多人来说,大白菜是他们的冬季当家菜。它清淡可口,滋味鲜美,烹调方法多样,并且可以与多种食材混搭,让人百吃不厌。然而,对于这种菜,大家仍有很多疑惑。本期,《生命时报》特邀专家为你一一解答。【详细】
2017-05-27

长白发是身体缺少哪种营养

白头发是许多人的困扰,那么白头发是身体缺少哪种营养呢?【详细】
2017-05-27

营养非“蒸”莫属

中华民族的饮食文化源远流长,而烹饪手法更是五花八门,但要说最<font color="#f00">营养</font>的烹饪方法,当然是非“蒸”莫属。1 蒸可以最大限度地保留食物中的各类维生素;2 100℃的温度可保持食物原有的色泽和口感;3 可以提高食...【详细】
2017-05-26

大米饭没营养含糖高?健康人吃多了都会……

饱每次听到有人说,白米饭是垃圾食品,丁当就有点生气。我们都吃了这么多年米饭了,现在却说它是垃圾食品,有本事,把这么多年吃的米饭都吐出来啊!那么多关于米饭的说法,到底怎么回事?嗯,是时候一次说清楚了。致癌、没<font color="#f00">营...【详细】
2017-05-26

你“追”的进口蜂蜜 营养没想象那么好

有“蜜中极品”之称的麦卢卡蜂蜜,名气一大也招来了不少“李鬼”,国家质检总局在检测中发现了多批次麦卢卡蜂蜜掺假。价格较高的进口蜂蜜品质就有保障?江苏出入境检验检疫局的专家告诉你答案。【详细】
2017-05-24

拆穿10大“伪营养常识”

很多人相信“眼见为实”,然而这一原则在<font color="#f00">营养</font>领域却不一定适用。你所看到的,甚至你所感受到的未必是事实真相。生活中,我们被大量或真或假的健康资讯包围,稍不留神就可能掉入“健康陷阱”。误区一瘦肉里不含脂肪很...【详细】
2017-05-24

营养均衡才能吃出健康 专家教你搭配三餐

俗话说“民以食为天”,调查显示广东人平均膳食营养健康状况比十年前有明显提高,但膳食结构仍存在不合理的情况。【详细】
2017-05-23

菜花最营养吃法是它

菜花和它的近亲西蓝花一样,主要生长部分是花。菜花之所以是白色,是因为在生长初期叶子挡住了果实,从而没有受到太阳的直晒引起的。虽然菜花不太常见,但它却有很多变种,比如橘色甘蓝、绿甘蓝和紫甘蓝。菜花经常被食用的部位是果实,不过叶子也可 【详细】
2017-05-23

剩菜怎么处理不丢营养不伤身

很多人都知道剩菜不可以吃,但是具体到哪些剩菜不宜吃,却又有些概念模糊,今天就来说说,哪些剩菜不宜吃,又该如何处理好剩菜呢。一、剩荤不剩素众所周知,剩菜常有亚硝酸盐过量的问题。亚硝酸盐本身有毒,在胃里与蛋白质相遇,会产生致癌物质亚硝 【详细】
2017-05-17

肝脏最需要七种营养

中国是个“肝病大国”,调查显示,每12个中国人里,就有一个人有肝病。在我们身边,近些年来,患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化,甚至肝癌等肝病的人也越来越多。怎样才能保护好我们的肝,成了不少人迫切想知道的事。“要想护好肝,必须知道 【详细】
2017-05-16

蜂蜜营养价值高,这么搭配利尿又养肾

在秋初的此时,我们的日常饮品可以适当的添加一些蜂蜜。蜂蜜和很多不同的食物都可以相搭配饮用,有很不错的养生效果。在这里,为大家盘点几种蜂蜜水的搭配方法,快来一起看看吧。【详细】
2017-05-11

黄瓜搭配这物吃排毒消炎

黄瓜哪部分最有益健康?夏天,黄瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黄瓜时,一定不要把黄瓜把儿扔掉,避免扔掉了好东西。这是因为,黄瓜把儿含有较多苦味素,苦味成分为葫芦素C,是难得的排毒养颜食品。动物实验证实,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。 【详细】
2017-05-11

牛奶营养丰富,竟然有这五个惊人好处!

牛奶营养丰富,是人们最常喝的饮品之一【详细】
2017-05-11

鸡蛋最营养吃法排行

鸡蛋的吃法多种多样,您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢?例如鸡蛋怎样吃最营养?鸡蛋一天应该吃几个?【详细】
2017-05-06

九种食物放冰箱营养会降低

美国“福克斯新闻网”最新载文指出,冷藏某些食物会导致口感改变、营养降低、甚至加速腐败变质。这些食物室温储存的效果比冷藏更好。【详细】
2017-05-06

每种豆制品都有不一样的“补”!营养专家教你对号入座

豆腐,一种我们天天见到的中国传统食物,有上千年历史。近年来,小小一块豆腐已经走出国门,成了“明星食品”。【详细】
2017-05-06

食物怎么加热不损营养

把食物做熟,营养或多或少会有损失。烹调时要借助不同的媒介物把热量传导给食物,常见的方式有油传热、水传热、蒸汽传热和热气传热4种,哪种方式更有利于保留营养呢?【详细】
2017-04-26
健康讲堂
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果实 与 健康