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最好相关的信息 总共有 38 条记录

孩子想游泳 最好戴泳镜

炎炎夏季,很多人喜欢选择游泳作为运动和娱乐休闲的项目。但值得注意的是,不少朋友在游泳时并没有戴游泳镜。你知道游泳如果不戴泳镜,可能会对我们的眼睛产生哪些不利影响吗,特别是免疫力低下的小孩子?另外,也有很多家长在给孩子选泳镜时,不知 【详细】
2017-08-15

剖宫产后最好2至3年生二胎

最近,朋友圈里流传着外地一家医院产科的微信:“单独二胎开放后,瘢痕子宫的负面效应日益凸显,高危产妇越来越多,我们已经一周连着抢救三例子宫破裂的二胎孕妇了。”为此记者采访了北京妇产医院产科主任范玲。范主任从医30年,“我还真见到很多子 【详细】
2017-07-04

午睡是最好的身体“修复剂”

经过了一个上午的工作和学习,你是不是已经感到昏昏沉沉,脑子明显不够用了?此时人体已经消耗了大量的体力和脑力,你最需要做的,就是放下手中的工作小睡一会,这样才会有更充足的精力投入到下午的工作和学习中。夏季午睡的4个好处1消除疲劳、恢复 【详细】
2017-06-23

最好使的排毒湿气法,都在这本《黄帝内经》里!

导 读生活中有很多人患上了高血压、脂肪瘤、心脑血管、哮喘等疑难杂病。其实这些病,都和湿气有关。中医所述“寒气”、“湿气”,并非我们平常体感到的“寒风”、“水湿”,《黄帝内经》中就提到,人吃了水生及半水生动物,这些动物的能量信息入 【详细】
2017-06-20

防晒也要管住嘴?光敏食物最好晚上吃

防晒还要管住嘴?有些食物被称为“光敏性”食物,正是因为这些果蔬经过消化吸收后,其中所含的光敏性物质会随血液循环进入皮肤,如果在这时照射强烈日光,就引发皮肤的红肿、起疹,并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等皮肤症状。日前,中国医学科学院整 【详细】
2017-06-06

几点泡脚养肾效果最好

绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。湖南中医学院教授李文海建议,如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好【详细】
2017-05-27

八种茶最好别喝 喝法不对损害健康

饮茶有益健康的观念已经深入人心,但并不是只要喝茶就对健康有益,有些茶或喝法不对甚至会损害健康,应尽量不要喝。【详细】
2017-05-24

水果一处烂,最好整个扔

准备吃的水果烂了一部分,扔了又觉得可惜,那么水果没坏的部分还能吃吗?专家告诉记者,实际上,水果一旦出现腐烂,表明各种微生物已经开始繁殖,特别是真菌在水果里繁殖会加快,产生一些有害物质。这些有害物质可以从腐烂部分通过果汁向未腐烂部分 【详细】
2017-05-23

睡姿不对,哪种睡觉姿势最好

人在睡眠时,姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种:仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。到底哪种姿势对身体最有利呢?我们来逐一分析。 【详细】
2017-05-11

初夏午睡是最好的养生

困困困!每天总是艰难的睁开双眼,怎么睡都睡不够!如果你感觉精力不济,在中午的时候,小睡一会,是对精气神<font color="#f00">最好</font>的修养哦!【午睡的好处 你知道吗】1、保护心脏每天午睡30分钟,可使因心脏病猝死的风险降低37%,这得...【详细】
2017-05-11

肠胃炎日常怎么护理?吃什么最好

肠胃炎吃什么<font color="#f00">最好</font>1、胡萝卜营养学家指出,胡萝卜消食导滞,补中行气,养胃健脾,比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能...【详细】
2017-05-10

怎么治疗脚气 这个治脚气的办法最好使

首先要对鞋子和袜子进行清理鞋袜要保持通风干燥,尽量穿透气的鞋子。回到家把鞋子放在窗台上面。不要穿皮鞋,运动鞋等透气性不好的鞋子,以免造成出汗太多,脚气加重。还要注意卫生,保持脚的干净,每天要洗三到四次脚,并且要常换袜子。每天回家要 【详细】
2017-05-10

这才是喝酸奶最好的时间!

午后喝酸奶最补充精力酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。经过乳酸菌发酵,酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小, 游离酪氨酸的含量大大提高,吸收起来也更容易。午后喝一杯酸奶,可以让 【详细】
2017-05-09

滴鼻剂最好躺着滴

夏秋季节更替,过敏性鼻炎多发,很多患者选用滴鼻剂来缓解症状。但是,滴鼻剂不是滴进鼻子里去就行,躺着滴它效果更好。【详细】
2017-04-26

你这个年龄每天睡几小时最好

现在这个时代年轻人熬夜上网已经成了常态。然而美国研究表明,睡眠时间跟寿命有这直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者,有80%是短寿的。此外,不同年龄段的最佳睡眠时间也不同。【详细】
2017-04-18

治疗狐臭最好的药物?狐臭究竟能根治吗?

狐臭发病原因分为遗传和后天因素。其病因是调和脂肪酸中一种叫“血粘”细胞分泌过少,不能正常调节脂肪酸细胞,导致大汗腺分泌失调而形成过多不成熟脂肪酸,又因脂肪酸在流通过程中发生黏粘,沉积于毛囊腺也最多,所以腋窝为主发病区。【详细】
2017-04-01

原来这个时候走路效果最好

坚持养生的好习惯当然重要,不过,如果你抓住了养生的黄金时间,效果会更上一层楼哦!【详细】
2017-04-01

喜欢跳绳时间没选对?这些时间跳效果最好

研究证实,跳绳能增强锻炼者心血管、呼吸和神经系统的功能,可以预防糖尿病、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩及失眠症等多种疾病。 【详细】
2016-11-17

虚胖体质要管住自己的嘴!虚胖怎么减肥最好

不要认为虚胖不是真正的肥胖,很多女生都是属于虚胖的类型,虚胖有一个很大的特点就是容易胖也容易瘦,所以减肥方法很关键,下面小编给大家分享几种虚胖不能吃的食物,一起来看下。【详细】
2016-11-01

做家务前 最好热身5分钟

做家务也是一项运动,不能忽略了事前热身。据香港《明报》报道,做家务时应该每15~20分钟稍作休息,并多做以下几种拉筋伸展。每个动作维持10~15秒,然后换边再做,重复5~6次。【详细】
2016-09-29
健康讲堂
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  • 通过幽门螺旋杆菌来预防胃癌的发生,在日本是非常重视的,在中...【详细】

果实 与 健康