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饮食相关的信息 总共有 210 条记录

地中海式饮食或降低患乳腺癌风险

饮食不仅可以影响肠道中的微生物菌群,还可以影响身体的其他部位。美国最新研究表明,饮食会影响雌性哺乳动物乳腺中微生物种群的组成,并对乳腺癌的生成产生影响。【详细】
2018-10-15

高纤维饮食可防流感病毒?

曾有研究发现,高膳食纤维的饮食减肥法,能改善便秘,其减肥效果并不比常用的低脂肪、低碳水化合物饮食减肥法差。【详细】
2018-09-30

“生酮饮食”模式不可取

近年来,欧美国家开始流行一种名为“生酮饮食”(ketogenic diet)的所谓新健康饮食模式,受到不少年轻人的追捧。【详细】
2018-09-27

女孩靠吃肉一年减肥55斤 专家:“生酮饮食”法不是人人适用

不吃药不打针不节食,也没有疯狂运动,25岁的广州姑娘阿凤从170斤降到了115斤,一年足足减了55斤,体脂率也从39 6降到了28 0。【详细】
2018-09-04

低碳水饮食减肥是否健康?看看最新研究怎么说

有的人会为了追求苗条身材而进行低碳水化合物的饮食。确实,减少碳水化合物摄入量后,人体会消耗脂肪获取能量,最终达到减肥效果。【详细】
2018-09-03

秋季养生——调节饮食

遵循季节变换的规律,科学进食,由内而外地调养,这就是食疗的功效。夏季过后,暑气消退,人们的食欲普遍增强,此时千万记得要管住自己的嘴,以免伤及肠胃。<font color="#f00">饮食</font>要以“滋阴润肺”为基本准则,另外还应“少辛增酸”,...【详细】
2018-08-14

国家市场监管总局发布伏天饮食消费提示

所谓的“伏天儿”,是指农历“三伏天”,出现在小暑和处暑之中,是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子。【详细】
2018-08-03

“低碳饮食”更减肥?这4种碳水,其实能吸脂

碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。【详细】
2018-08-02

研究:遵循北欧饮食可降低患老年痴呆风险

据英国《每日邮报》7月24日报道,一项最新研究表明,遵循北欧饮食习惯,可保护人类认知和思维能力,降低患痴呆症风险。【详细】
2018-07-25

生酮饮食治癌还减肥? 哪有这等好事!

最近《自然》刊登的一篇短短的论文,将生酮饮食再次带进了人们的视野。哥伦比亚大学和康奈尔大学的研究者发现,生酮饮食可以抑制胰岛素反馈通路,改善胰岛素诱导的PI3K抑制剂类抗癌药物的抗性,大幅度提高药物疗效。【详细】
2018-07-18

缓解便秘的几个饮食误区!

一般人都认为,香蕉是润肠的。其实只有熟透的香蕉才能有上述功能,如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。【详细】
2018-07-13

通心养阳 饮食宜清 晚睡早起!夏季养生三要素

一把蒲扇,几声蝉鸣,点点流萤,夏至已至,转眼间炎热的夏天来临了。古有云:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。”【详细】
2018-07-04

想减肥?试试16:8饮食

减肥的方法多种多样,但贵在坚持。美国一项研究显示,采用16:8饮食法12周,即可减掉大约3%体重。【详细】
2018-06-27

减肥需要好“脾气” 饮食养脾看这三类食品

连雨不知春去,一晴方觉夏深。一转眼,又到了“六月不减肥,七月无三围,八月徒伤悲”的夏季了。【详细】
2018-05-30

六大饮食搭配,助你提高免疫力,横扫百病!

免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力,是人体识别和排除“异己”的生理反应。【详细】
2018-05-03

男子头痛16年,到医院拍了张片子吓坏了!这些饮食习惯你可能也有...

X光片显示,左小腿和右小腿分布着零散的囊虫,头部MR进一步显示,小脑半球内已聚集形成了一个较大的囊性占位……看着这些触目惊心的图片,刘宇(化名)觉得头脑发麻,没想到自己身上有这么多囊虫在潜伏。【详细】
2018-04-20

高糖饮食加快皮肤衰老 学学国外七种抗皱方法

当你吃大量的糖和精制碳水化合物如白米饭、面包和面食时,身体内的血糖水平会变高。如果长期保持这种状态,糖分子与蛋白质(包括皮肤中的胶原蛋白)永久结合,发生糖化反应【详细】
2018-04-17

肾不好 日常饮食守好这些底线

低盐饮食不要只盯盐,含钠食品都要少吃;低蛋白饮食尽量摄入优质蛋白,少吃豆制品【详细】
2017-10-30

轻食成为中国人饮食新时尚

饱满大颗的虾肉、新鲜的绿色蔬菜、甜甜的木瓜,配上粉嫩嫩的沙拉酱,不仅拥有极高的颜值,吃进一口更是酸酸甜甜清清爽爽。这是位于沈阳的一家网红轻食馆的招牌菜品“鲜虾木瓜沙拉”。“订了好几次都约满了,这次提前一周预约,终于可以品尝这家网红 【详细】
2017-10-28

饮食或可改善自闭症

在近日举办的首届营养医学国际高峰论坛新闻发布暨自闭症防控项目介绍会议上,国际自然医学学会中华区主席,NIAS营养学国际研修工委主任胡晓燕博士表示,自闭症谱系障碍(ASD)是一组以社会交往障碍、语言障碍、刻板重复的兴趣和行为为主要特征的广 【详细】
2017-10-09
健康讲堂
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  • 凉茶,在中国,自古有之,夏日,喝上一杯凉茶,既美味,又清热...【详细】

  • 糖尿病究竟是不是吃糖引起的,糖尿病人多久测一次血糖,得了糖...【详细】

  • 天津爆炸案震惊了全世界,但网上流出了很多周围居民拍摄爆炸过...【详细】

果实 与 健康