饮食相关的信息 总共有 182 条记录

饮食中加点牛油果

牛油果又名油梨、鳄梨、酪梨,原产于墨西哥和中美洲,现在我国广东、海南、云南等地均有种植。它是水果届的新宠,美食达人晒的食谱里经常会有牛油果的影子。文献显示,牛油果能量分别为香蕉、樱桃、西瓜的2倍、4倍、7 3倍;脂肪含量为一般水果的几 【详细】
2017-06-14

高考期间饮食均衡最有效

“营养素并不娇贵,并不一定要从罕见昂贵的食品中获得。”刘庆春说:“均衡膳食,维持蛋白质、脂肪和碳水化合物之间的正常比例,食补,简单有 效。”由于考试这种应激状态对营养素消耗较大,如果是明确成分的维生素类、矿物质类等多维营养素,可 【详细】
2017-06-06

中国儿童高血压率达14.5%,如何控制饮食

很多人都以为高血压是老年人的专利,其实近年来,高血压病越来越年轻化和低龄化,其中不乏6-17岁的儿童,原因主要与肥胖有关。肥胖是重要原因中山大学孙逸仙纪念医院高血压专科主任黄辉教授说,2010年全国学生体质调研项目共调查了19万7-17岁汉族青 【详细】
2017-06-04

夏天减肥人群增多,须防“饮食中毒”

据韩国《朝鲜日报》6月1日报道称,进入夏天减肥的人越来也多。即使进行健身、跑步、调节<font color="#f00">饮食</font>等,但食欲不减,大多仍减肥失败。这可能是因为“<font color="#f00">饮食</font>中毒”。我们要检查一下自己是否存在这...【详细】
2017-06-02

饮食坏习惯招来便秘

便秘之苦,很多人都体验过,而且有相当一部分人长期为此困扰。它虽算不上什么大病,却大大影响了人们的生活质量。本期,我从<font color="#f00">饮食</font>的角度讲讲,便秘常见的原因以及如何预防。原因一:食量太小。节食减肥的女性常常发生...【详细】
2017-06-02

低糖饮食能够延缓眼部衰老疾病的发生

最近一项小鼠水平的研究指出,低糖<font color="#f00">饮食</font>可以缓解衰老导致的视觉退化(AMD)的症状。在总体卡路里水平相当的前提下,高血糖<font color="#f00">饮食</font>释放到血液中的糖分的速率明显要高于低糖<font color="#...【详细】
2017-05-18

妈妈们最关注的孕期饮食问题 千万不要忽视

在孕期,如果我们营养充足,对自己和胎儿都有好处。它能够保证胎儿很好地发育,同时我们又能够精力充沛地面对分娩。不过,在我们内心深处又在努力寻找着一种平衡:既不让自己变得过于臃肿,又不能让孩子先天不足,同时,自己又能保持体力,泰然地迎 【详细】
2017-05-10

癌症饮食要注意这9点,第9点尤其重要

癌症患者由于机体代谢亢进,免疫力低下,应给予高蛋白、高维生素、高热量、高矿物质并易消化的<font color="#f00">饮食</font>。可适当进食花生、大枣、核桃、蘑菇、猴头 菇、菠菜、苹果、木耳、莲子、藕等以养血生血;禁食用辛辣食物如生蒜、...【详细】
2017-05-09

乳腺癌防治 运动、饮食和情感关怀一样都不能少

该B超可使小2毫米的肿瘤现形,价格亲民又便利,适合常规体检【详细】
2017-05-09

即使没有病 血尿酸增高人群的饮食也要多注意

“血尿酸增高”一词频频见于有些人的体检报告中,其“知名度”虽不及血压升高、血糖血脂高等指标,但也逐步引起了人们的关注。【详细】
2017-05-08

饮食对白癜风的恢复有哪些影响呢?

白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病,研究发现该病的病因复杂,其中常见的病因与患者的身体免疫力下降,微量元素缺失有很大的关系,也就是表明日常生活中的饮食也会对病情的发生、发展有很大的关系。【详细】
2017-04-26

禁止地铁内饮食要有过硬手段

近日,网曝四五个外国人在上海地铁11号线车厢内摆起桌子大肆吃喝的图片,引起网友广泛关注。有记者从地铁官方了解到,此事属实。【详细】
2017-04-11

饮食禁忌 女子内脏穿孔只因吃了这东西

女人内脏穿孔只因吃了什么东西呢?在生活中,很多人都不注重自己的<font color="#f00">饮食</font>健康,最终生病了才后悔莫急,那么,你所不知道的<font color="#f00">饮食</font>禁忌有哪些呢?男女吃什么养肠胃呢?下面我们一起来看看<font�...【详细】
2017-04-09

这4个饮食习惯竟会损害肾脏,看完默默放下手中碗!

肾脏,是人体清楚代谢废物的重要器官。很多人都不知道,“肾脏”与“心脏”的决定着人的寿命。一旦肾脏出现问题,身体健康就会出现问题。可见的,肾脏健康的重要性。然而,人们总是会在不经意间做一些有损肾脏健康的事情,尤其是在日常的<font c...【详细】
2017-04-01

不良饮食习惯会导致心血管疾病患者死亡

已经确定的是不良的饮食习惯会增加心血管疾病死亡的风险。然而新的研究揭示了导致心血管疾病死亡的主要饮食因素,以及这些因素会导致多少心血管疾病患者的死亡。【详细】
2017-03-20

春困怎样从饮食上来调理?

春暖花开的春季让人困扰的春困也伴随而来,春困虽然不是病,但是很容易导致人的情绪不稳定、疲劳等。非常不利于人的身体以及精神健康,春困怎么办呢?春困要怎样来调养呢?春困如何从饮食上面来调理呢?下面一起来看看吧!【详细】
2017-02-28

冬天吃什么能提高免疫力?

免疫力低,抗病能力差,人就易生病。如何才能提升免疫力呢?专家建议,通过一些锻炼,养成良好的生活习惯和饮食习惯都能提高免疫力。那么,在寒冷的冬天吃什么才能提高免疫力呢?【详细】
2016-12-27

12月21日冬至节气 饮食习俗有哪些

​12月21日是二十四节气中的冬至节气,冬至是中国农历中的一个重要节气。古人认为从冬至起,白昼一天比一天长,阳气回升【详细】
2016-12-19

大雪节气:该如何进行饮食调养

​12月7日是大雪节气。《月令七十二候集解》说:“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气较于之前更为寒冷。寒冷干燥的【详细】
2016-12-07

人如其食!饮食+肠道微生物成就了你的身体

俗话说,人如其食(You are what you eat),但这是为什么呢?研究人员已经知道饮食会影响体内的微生物平衡,但是这如何转变为对宿主的影响仍然没有被人们理解。【详细】
2016-12-06
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  • 天津爆炸案震惊了全世界,但网上流出了很多周围居民拍摄爆炸过...【详细】

果实 与 健康