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春困相关的信息 总共有 17 条记录

多做有氧运动有助摆脱春困

今日春分。春分是一年中的第四个节气,“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”。中医专家提醒,春分时节养生,饮食调养讲究“平和”,岭南地区多雨多湿,可在饮食中加入一些健脾化湿之品。而<font color="#f00">春困</font>来袭,需要调整作...【详细】
2017-03-20

古时候的人春季会犯困吗?他们是这样做的

​春季来了,大家会感觉到很疲乏、容易犯困。这种状态,古代的人也是这样吗?古代人是如何应对春困的?下面就来具体看一下:【详细】
2017-03-02

缓解春困最经典的六招 调理好情绪很重要

​由冬季转入春季,气候日渐转暖,人会感觉到疲乏、头晕,这就是春困春困是季节的交换带来的生理变化。【详细】
2017-03-02

这几种人春季易犯困 中医食疗可改善

​俗话说“春困秋乏夏打盹”,每到季节转换的时候,人体从藏转为发,血气增长,就会感到困倦、疲乏、头昏欲睡【详细】
2017-02-28

春困怎样从饮食上来调理?

春暖花开的春季让人困扰的<font color="#f00">春困</font>也伴随而来,<font color="#f00">春困</font>虽然不是病,但是很容易导致人的情绪不稳定、疲劳等。非常不利于人的身体以及精神健康,<font color="#f00">春困</font>怎么办呢?<fo...【详细】
2017-02-28

当心!春季犯困或是疾病来了

​春天来了,气温升高,导致人们首先出现的症状就是犯困。春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。【详细】
2017-02-17

抓住春季好"食"机之春困

抓住春季好 "食 "机之春困【详细】
2016-08-29

春季越睡越乏 教你用午睡应对疲乏

​我们常说春困秋乏夏打盹,春夏之交真的是让很多人精神不济,好像瞌睡虫附身一样,进入困季【详细】
2016-04-26

春季身体总是疲倦怎么办 中医教你如何赶走春困

​春天来了,人就容易昏昏欲睡,这就是“春困”。春困是由于季节交替所带来的一种生理变化,从冬入春,气温逐渐升高【详细】
2016-04-20

这样春困的人该去医院检查了!

天气渐暖,人却越来越懒。很多人把春困当成慵懒的理由,其实某些疾病的前期“预警”恰和春困相似,专家提醒:有些春困,和春天无关,和疾病相关。【详细】
2016-03-31

喂,醒醒!春困或是你走进了6个睡眠怪圈

春天,随着温度的逐渐升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,但供应大脑的氧气却相应减少,于是出现了懒洋洋、无精打采的现象。对于许多睡眠质量不好的人来说,为了晚上可以早点入眠,许多人会选择早点睡觉或者省去白天的午睡。殊不知,此种做法可能有 【详细】
2016-03-30

防“春困”!就靠这4种茶

每到下午就哈欠连连,恨不得躲到被窝里补眠?当心,恐是“春困”惹祸,使瞌睡虫找上门!【详细】
2016-03-28

世界肾脏日:浑身懒洋洋不是春困是肾病

3月10日是第11个“世界肾脏日”,肾脏有病是静悄悄的来,所以小症状别忽视。【详细】
2016-03-10

春困”袭来 如何应对?

春天伊始,万物复苏,南国春来早,早春二月已是四处鸟语花香春光惹人醉。但是,也有人,整天感到困乏没劲,昏昏欲睡,“春眠不觉晓”,此即是“春困”。那么,“春困”袭来该如何应对?【详细】
2016-03-03

春天来了春困也来了 该怎么办

春困是因为人体一时不能适应季节和气温的变化,大脑血流量改变而引起的生理现象。那么春困该怎么办【详细】
2016-02-25

春困怎么办 中医帮你消春困又提神

​“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。”春天到了,大家会无缘无故感到些许的疲乏,有困意。那么为什么春季会疲乏【详细】
2016-02-24

春困可吃薄荷抗抑郁

潮湿、雾气迷蒙的春季,最容易让人感到疲惫。这个时候吃点薄荷可以缓解压抑的情绪。【详细】
2016-02-19
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