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科学相关的信息 总共有 49 条记录

《全民健身指南》科学健身有说明书

国家体育总局10日下午举行新闻发布会,公布《全民健身指南》(以下简称《指南》)。《指南》项目负责人田野教授介绍了《指南》的研制过程和基本内容并回答了记者提问。在全民健身上升为国家战略的大背景下,国家体育总局积极贯彻落实《纲要》精神,组 【详细】
2017-08-11

科学证明跑步能延寿

【环球网综合报道】据法国杂志《费加罗女士》报道,美国最新研究表明,每坚持跑步1小时,可以延寿7小时。最新研究表明,跑步是延寿的最佳方法。3月底,《心血管病研究进展》杂志发表了一项美国爱荷华大学研究者的研究。该研究表明,即使偶尔吸烟、 【详细】
2017-08-09

科学证明跑步能延寿

据法国杂志《费加罗女士》报道,美国最新研究表明,每坚持跑步1小时,可以延寿7小时。最新研究表明,跑步是延寿的最佳方法。3月底,《心血管病研究进展》杂志发表了一项美国爱荷华大学研究者的研究。该研究表明,即使偶尔吸烟、喝酒,常跑步的人平 【详细】
2017-08-07

用甩脂机减肥缺乏科学依据

近年来,随着人们越来越重视健康,不少健康产品应运而生。其中以标榜减肥降脂的产品尤为受到人们的青睐,而号称“无需内服,只需外用对身体无伤害”的甩脂机就是其中一个。“每天使用甩脂机,就能甩掉脂肪,达到减肥的效果?其实并不能,减肥需要吃 【详细】
2017-07-27

夏日减肥要科学

夏季是女性大秀身材的理想季节,天热许多人又没胃口,于是不少女性都打起了节食减肥的主意。然而,夏季减肥也是有许多禁忌的,东南大学附属中大医院中医内科主任医师胡曼菁等专家提醒,女性减肥方法不当或过度减肥,都会对身体健康造成无可挽回的伤 【详细】
2017-07-25

科学美白牙齿四大方法

牙齿为什么会变色?罗宁副主任医师表示,造成牙齿变色有很多原因,但归结起来就两种,内在因素和外在因素。内在因素造成的内着色是牙齿内部颜色的改变,如四环素色素沉着或是摄取过多的氟造成的氟斑牙,牙神经坏死也可引起牙齿的变色。外在因素造成 【详细】
2017-07-20

出现心梗脑梗,“第一反应人”科学施救很关键

脑中风、心脏骤停、呼吸停止,在地铁、机场、超市中,如果有人突然倒地,急救不到位,4-6分钟可能出现脑组织损伤,超过10分钟便会永久死亡,因而其身边的“第一反应人”现场急救是抢救患者生命的关键。【详细】
2017-05-29

“肥人”越来越多? 科学体重管理你会吗?

一口一口吃成胖子,却想一夜减成瘦子;与脂肪的斗争“屡战屡败”又“屡败屡战”……【详细】
2017-05-23

每天排便几次最科学

现代人生活节奏快,缺乏运动,便秘的患者增多,有的甚至好几天才排一次大便,而每次排便都为几天前的食物残渣,废物在身体内停留的时间过长,造成肝脏和肾脏负荷,长久下来就会导致大肠内会长出息肉,增加患大肠癌的几率。美国自然医学博士&营养学 【详细】
2017-05-16

失恋后易患感冒?!专家作出科学解释

失恋不仅危害心理,还会对身体造成荷尔蒙失调及生活习惯紊乱等危害。对此,美国的内科医生做出了科学的解释与应对说明。【详细】
2017-05-04

科学健身? 大数据告诉你如何选健身馆

好多人办健身卡时立志多健身、让每一分钱得到回报,但到头来却事与愿违。那么,怎样才能养成健身习惯、让健身卡充分发挥作用呢?美国一家营销公司建议,选馆很重要,最好离家不超过6 4公里,不然你会越来越懒得去。【详细】
2017-04-18

张嘴睡觉会变丑?《爱幼科学说》解密睡觉那些事

国内首档大型婴幼儿养育欢乐脱口秀《爱幼科学说》于每周四晚21:15在辽宁卫视播出。在上期解读影响宝宝一生的六大误区后,很多家长犹如醍醐灌顶,不仅在教育孩子的方式上有所改善,还更新了固有观念,用更轻松的心态去对待育儿。【详细】
2017-04-17

科学健走:不同的人 不同的走

运动是生命的源泉,“健走”因为可以充分利用碎片时间又不受场地限制,深受公众喜爱。【详细】
2017-04-16

科学健身? 大数据告诉你如何选健身馆

好多人办健身卡时立志多健身、让每一分钱得到回报,但到头来却事与愿违。那么,怎样才能养成健身习惯、让健身卡充分发挥作用呢?美国一家营销公司建议,选馆很重要,最好离家不超过6 4公里,不然你会越来越懒得去。【详细】
2017-04-02

科学喝水,不只“八杯”那么简单

上周三是世界水日,一年一度呼唤大家保护水资源的意识。水在我们的生活和生命中都不可或缺。它是我们体液、细胞和组织的重要组成成分,更是机体一切生物化学反应及物质运输的液体介质,具有调节人体体温和润滑等作用。【详细】
2017-03-30

科学证实一新器官“藏”在消化系统内

新年伊始,你将接受关于身体器官构成的一个新消息。爱尔兰研究人员新近认定,人体消化系统内“隐藏”有新器官——肠系膜。【详细】
2017-01-10

科学证实一新器官“藏”在消化系统内

​新年伊始,你将接受关于身体器官构成的一个新消息。爱尔兰研究人员新近认定,人体消化系统内“隐藏”有新器官——肠系膜。【详细】
2017-01-05

二手烟有多可怕,科学证据告诉你

“室内无烟政策的制定使得被动吸二手烟的情况下降,最终导致冠心病住院率减少,公众心血管疾病风险降低,”Miranda R Jones,博士说。“根据外科医生的报告, 2014年约有33000例非吸烟者死于因二手烟导致的冠心病。”【详细】
2016-12-27

乐观真的可以长寿——这是个科学问题!

一项关于70000名妇女的研究发现最乐观的人总是处于最不可能由于肿瘤、心脏疾病及中风等疾病而死亡的那三分之一的人群中。【详细】
2016-12-19

科学规范膏方 专家呼吁避免盲目进补

冬日将至,不少人选择服用膏方来滋补调理。专家表示,膏方进补讲究因人而异,若不顾身体实际情况,一味进补,觉得越贵越好,或“千人一膏”,可能会妨碍气血,适得其反。【详细】
2016-11-08
健康讲堂
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果实 与 健康