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专家建议常人锻炼应量身适度

“猝死是威胁运动员生命的‘隐形杀手’。”31岁的中甲球队北京北控外援蒂奥特(科特迪瓦籍)在训练中猝死引发人们广泛关注,其中也包括首都体育学院运动科学与健康学院的阎守扶教授。站在专业角度推断蒂奥特的死因,他向科技日报记者表示:运动员在 【详细】
2017-06-08

法国烟草专家六大建议

刚过去不久的第30个世界无烟日再次警醒我们,吸烟有害健康。尽管吸烟的危害已经广为人知,但许多人还是无法戒掉烟瘾。法国《费加罗夫人》特邀两位烟草专家,提出6大戒烟注意事项,帮您抵抗复吸的诱惑,顺利戒烟。1让自己充满信心戒烟是对意志的考验 【详细】
2017-06-02

多国限制网上晒娃 专家建议:不要炫耀家庭财富

打开微博、微信朋友圈,除了美食就是孩子学走路、逛公园等日常生活的照片了。很多人感叹,社交网络已经成了一本育儿相册。但很多家长没有意识到,“晒娃”可能带来很多隐患。【详细】
2017-05-02

河北新增4例H7N9病例 专家建议避免直接接触活禽

4月22日电河北省卫生和计划生育委员会发布该省最新H7N9疫情通报,4月15日至4月21日,河北省域内新增报告4例H7N9病例。【详细】
2017-04-25

关于青光眼,你不得不知道的10个事实和建议

对于青光眼的宣传NIH下属机构国立眼科研究所(NEI)给出了一些关于该疾病的常识、预防和治疗它的重要建议一些及你也许不知道的研究进展。【详细】
2017-02-10

德国专家建议慎用手机睡眠应用

手机如今已成为很多人生活的必需品。一些难以入眠或起床困难的人往往会选择求助手机,希望“万能”的手机应用能给他们带来良好睡眠。不过,德国专家提醒,很多睡眠应用在设计上并不科学,应谨慎使用。【详细】
2017-01-05

传染病高发季 疾控中心专家给出预防建议

​伴随着冬至的到来,我们进入了一年中最冷的“数九寒天”。而寒冷的天气、干燥的气候会使人体的抵抗力下降,给病毒以可乘之机。【详细】
2016-12-27

吃苹果要不要削皮?世卫组织告诉你

当你准备啃一个苹果时,你在思考什么?也许大多数人面对的问题都是到底要不要削皮。一方面,一直有“苹果大部分的营养都在皮”的说法;而另一方面,苹果皮表面的蜡和农药又会带来疾病危险。【详细】
2016-05-05

临近清明小长假 出游的饮食建议

马上就要到清明小长假了,在这个天气渐暖的节气里要带些什么食物好呢?外出旅游最需要重视的就是饮食卫生,如果不多注意的话就会容易出现身体不适的症状。接下来,不如就一起看看春季出游应该怎么安排饮食吧。春季出游的饮食<font color="#f00">...【详细】
2016-03-31

世卫组织:建议中国扩大计划免疫范围

世界卫生组织提醒,若接种了过期疫苗或不当储存疫苗,应当重新接种。然而,如果儿童已经过了该疾病的风险年龄,就不用重新接种,也不用检测。【详细】
2016-03-30

牢记院士三句话 让你永远不得癌

长久以来,人们在抗击肿瘤的征途上举步维艰。近年来,医学家正在研究一个让人眼前一亮的肿瘤防治方法———快乐。俗话说,笑一笑,十年少。那笑一笑能不能让“肿瘤君”滚蛋呢?【详细】
2016-03-11

世卫组织建议“精准”灭蚊防寨卡

世界卫生组织官员9日说,大规模喷洒灭蚊剂的做法不一定能有效遏制寨卡病毒传播,而应采用更“精准”灭蚊手段。【详细】
2016-03-11

国家中医药局:一百四十六件建议提案办理完毕

2015年,国家中医药管理局承办涉及中医药医疗管理、中医药事业发展战略、中医药参与“一带一路”建设、中医药健康服务业及医改医保等相关内容的<font color="#f00">建议</font>和提案146件,较去年增加32件。其中,十二届全国人大三次会议代表<f...【详细】
2016-03-04

春天提防宝宝腹泻护理建议:减少食量增加餐次

​近日气温逐渐回升,空气潮湿,细菌、病毒等滋生繁殖活跃,往往容易诱发疾病,比如腹泻、感冒等。医生提醒家长,若宝宝轻度腹泻,饮食、护理各方面照顾周全,宝宝是可以很快痊愈的;中重度腹泻就要及时就医,切勿耽误治疗,延误病情。【详细】
2016-03-01

春天提防宝宝腹泻 护理建议:减少食量增加餐次

近日气温逐渐回升,空气潮湿,细菌、病毒等滋生繁殖活跃,往往容易诱发疾病,比如腹泻、感冒等。医生提醒家长,若宝宝轻度腹泻,饮食、护理各方面照顾周全,宝宝是可以很快痊愈的;中重度腹泻就要及时就医,切勿耽误治疗,延误病情。【详细】
2016-03-01

爱护听力保护双耳这三个建议得看看

3月3日为国际爱耳日,如何保护听力?这些建议不妨看看。【详细】
2016-03-01

得癌在于自己“作” 这10条防癌建议现在看也不晚

​据英国《每日邮报》报道,美国纽约州立大学斯托尼布鲁克分校的优素福·哈努恩发现,坏运气的确有,但只占一小部分,大部分人得癌的原因在于自己“作”。【详细】
2016-01-26

学生心理健康引导三大建议

通过学习中小学生心理健康和心理咨询内容,收获很大。目前我们农村中小学教育中,对学生的心理健康教育还较少,遇到个别有心理问题学生也感到很困惑,看了内容使我豁然开朗了许多。【详细】
2016-01-11

给20岁女生的8条健康建议

20岁正是女性尽情绽放美丽的年龄,然而,虽然女性都爱美,但往往却由于日常生活中的疏忽而磨蚀了自己的美丽。其实时光一直善待我们,只要你能瑜伽、平衡饮食、跑步、拥有健康的心态。为什么不试试从20岁就开始?【详细】
2016-01-07

雾霾天室内应减少活动量 建议每天更换口罩

最近,雾霾成了人们生活中的“常客”,除了无奈和担忧,需要怎么做才能够真正减轻雾霾的侵害?【详细】
2015-12-31
健康讲堂
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  • 凉茶,在中国,自古有之,夏日,喝上一杯凉茶,既美味,又清热...【详细】

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果实 与 健康