减肥为何是女人一生的事业?

都说“每逢佳节胖三斤”,春节过后,许多女性又要开始疯狂减肥了。而对于许多中年女性尤其是进入更年期后,虽然你并没有贪吃,和以前吃得一样甚至更少,但体重却一直在增加,纤腰不再。不管什么类型的肥胖,减少...【详细】
2017-02-21 |  事业 女人 减肥

分享

让人“苗条”的神经性贪食

神经性贪食症以反复发作和不可抗拒的摄食欲望及暴食行为为特征,患者有担心发胖的恐惧心理,常采取引吐、导泻、禁食等极端措施以消除暴食引起发胖的进食障碍。本病的复发率极高,病程较长,可持续数月至数年,它...【详细】
2017-02-20 |  神经性 贪食 苗条

分享

吃高脂肪食物也能减肥?

一种被叫做 "生酮减肥法 "的新方风靡 "减肥圈 "。这究竟是一种怎样的手段?健康台邀请北京航空总医院江波博士做客直播间,就 "生酮减肥 "话题为网友们一一解答。【详细】
2017-02-16 |  食物 高脂肪 减肥

分享

只吃减肥餐真的管用吗?

“每逢佳节胖三斤”,春节期间,各式各样的美食再加上觥筹交错的应酬,让不少人在长假过后,体重噌噌噌往上走,身材也圆润了不少。年后,不少网友叫嚷着要减肥,而网上也流传了不少减肥餐,那么面对五花八门的减...【详细】
2017-02-15 |  减肥餐

分享

春季减肥注意9要点 轻松就甩肉

春天来了,减肥也进入一个新阶段,冬季又囤积了不少脂肪吧?别着急,注意9个要点,然你瘦到不想瘦哦!还等什么,跟着小编继续往下看吧!【详细】
2017-02-13 |  春季 减肥

分享

节后“大甩肉”,小心越减越肥

武警广东省总队医院营养科主任曾晶指出,减肥欲速则不达,减肥太快太狠,体重有可能“越减越肥”。所以,减肥的速度最好是控制在一个月减1~2公斤,一些不太胖的人减低5%~6%的体重就够了。【详细】
2017-02-10 |  减肥 速度

分享

想减肥要连续运动半小时

美国运动协会进行了一项研究,他们在受试者手臂植入探测器,结果发现,在运动30分钟时血糖消耗达到最高,随后,即使停止运动,脂肪组织里的血流量的最高浓度,仍可持续6小时,也就是说,想要减肥应该持续运动半小时。【详细】
2017-02-06 |  减肥 连续 半小时

分享

春节必知防止长胖的五个要点

春节即将来临,对于很多女孩子来讲既憧憬又有些许担心:憧憬轻松和美味佳肴,担心以往的减肥努力会毁于一旦。 以下介绍防止长胖的五个要点,希望能让你既能享受口福,又能轻松保持身材。【详细】
2017-01-20 |  防止 长胖 要点

分享

不少男艺人都有“小肚腩” 告别啤酒肚没那么难!

不少男艺人都有“小肚腩”,其中也不乏年轻帅气的明星,这可让网友们操碎了心,其实,减掉啤酒肚,没那么困难!小编教你几招,减掉肉肉,更加有型。【详细】
2017-01-18 |  小肚 啤酒肚 少男

分享

八种减肥茶,让你瘦瘦瘦

茶是我们日常生活中常见的饮品,喝茶不仅可以解暑,还可以减肥、提神……下面给大家整理了针对不同情况的减肥者所需要喝的茶,大家可对号入座,更好的减肥、瘦身。【详细】
2017-01-17 |  减肥茶

分享

健康讲堂
更多>>
  • 凉茶,在中国,自古有之,夏日,喝上一杯凉茶,既美味,又清热...【详细】

  • 糖尿病究竟是不是吃糖引起的,糖尿病人多久测一次血糖,得了糖...【详细】

  • 天津爆炸案震惊了全世界,但网上流出了很多周围居民拍摄爆炸过...【详细】

果实 与 健康