全球瘦子最多的国家

在吃货们孜孜不倦地努力下中国终于超过美国成了世界上胖子最多的国家6 4亿胖子,你怕了吗?发布在医学杂志《柳叶刀》上的这份研究成果称,科学家在历时40年对1920万成年人调研后发现,目前世界上胖子的数量已...【详细】
2017-07-24 |  瘦子 国家 全球

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千金难买老来瘦

老年人代谢能力弱,脂肪易堆积。为了躲开高血压、糖尿病等疾病,不少老人坚信“千金难买老来瘦”,盲目拒绝肉、蛋等食物。然而,老人瘦和贫血的问题远比肥胖更加突出。在今年的全国营养科学大会上,中国疾病预防...【详细】
2017-07-24 |  老来

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适当挨饿身心受益

“轻断食利于防治疾病,延年益寿。”近日,刊登在美国MSN网站的一篇文章再次让“轻断食”走进人们的视野。作为一个新的健康概念,几年来,轻断食在全球流行起来,掀起一股风潮。专家认为,科学地轻断食的确利于身...【详细】
2017-07-24 |  身心

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这样吃不长肉

据澳洲网报道,随着间歇性禁食潮流的兴起、新饮食菜单的出现以及越来越长的办公时间,现代人想要每天有规律地吃个饭都变得很难。因此越来越多的人发现控制体重也变得越来越难,有的人甚至还出现了健康问题。澳洲...【详细】
2017-07-21 |  这样吃不长肉

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长期吃代糖不减肥

据台湾“中时电子报”7月19日报道,18日公布的一项研究显示,长期食用不含卡路里的代糖(Sugar substitute)不仅不会减肥,反而易增加体重和增加糖尿病的患病率。但研究指出,若只是短期食用代糖,则不会导致体...【详细】

女性减肥与伴侣吸引力有关系

据台湾“中央社” 7月20日报道,一份美国佛罗里达州立大学的研究报告指出,女性追求苗条身材的动力,其实与伴侣的吸引力有关。当女性遇到丈夫吸引力比自己大时,会倾向努力减肥改善外表与饮食习惯。如果女性比...【详细】
2017-07-20 |  吸引力 伴侣 女性

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两款健身操预防小腹隆起

“自信的体态能让你更好地享受夏日!”每年,爱美人士们在夏天到来前的这一时期都会非常焦虑,不过短时间的节食努力也不一定能改善身体体型。今天,日媒为我们带来了能在自家进行的普朗克系列健身和躯干部位锻炼的...【详细】
2017-07-20 |  健身操 小腹

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不手术减肥有望实现?

想要减体重,可以用专门的App。毕竟在器件功能方面有无数可选项。比如“fitbit”这样的记录器,还有计步器、饮食备忘、卡路里计算等。利用这些数据化工具来和肥胖作斗争的人们越来越多。但在美国,采取激进手段与...【详细】
2017-07-19 |  不手术

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农家院生产“进口”减肥药

制售假减肥药窝点在徐州一处农家院。号称德国进口的“舒立轻”成本仅十几元,然而在网上售价最高可达300元。公安部督办特大假减肥药案 “进口”药实为农家院生产无业人员刘某利用网络联系徐州普通农民钱某,使...【详细】
2017-07-18 |  农家院 减肥药

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常吃这几种食物有助燃烧脂肪

近日,据英国《每日邮报》报道,最新研究发现,吃对食物也有助减轻多余体重,并总结出最有助燃烧脂肪的几种食物。辣椒。研究发现,辣椒素可刺激身体燃脂产热(燃烧能量产生热量),诱导负责存储能量的白色脂肪细...【详细】
2017-07-18 |  脂肪 食物 常吃

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