运动习惯可以“传染” 想减肥先交个喜欢运动的朋友

想减肥?先交个喜欢运动的朋友!美国一项最新研究发现,运动习惯能够“传染”,朋友的示范作用会让人跑得更快、消耗更多的热量。【详细】
2017-04-20 |  朋友

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吃天价代餐饼干就能减肥?专家:短时间体重骤降减掉的都是水分

随着天气转暖,爱美女性们又把减肥提上日程,一种名叫脂老虎的代餐饼干在朋友圈悄然走红。“减一次,苗条一辈子。”【详细】
2017-04-19 |  天价 饼干 水分

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减肥或致闭经 恢复需有耐心

最近两个月开始正常吃饭,觉得身体状态好点了,但月经还不正常,到底多久才能恢复?”【详细】
2017-04-18 |  减肥 闭经

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抓住产后瘦身黄金期(细心呵护)

宝宝出生后,大多数新妈妈都会为减掉身上多余的赘肉而烦恼,但瘦身不能操之过急。【详细】
2017-04-18 |  瘦身 产后

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又到减肥黄金季!这些塑身误区你中招了没?

进入4月,天气转暖,“减肥黄金季”再次到来,不少运动爱好者一头扎进健身房开始了塑身计划。然而在减肥瘦身的过程中,也存在着诸多误区,如何避免误区、健康减肥成为大家关心的问题。【详细】
2017-04-18 |  误区 黄金

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减重手术并非一劳永逸 术后依然要小心反弹

减重手术并非一劳永逸 术后依然要小心反弹【详细】
2017-04-18 |  减重手术 反弹

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刘强东半年瘦了36斤!看看他每天都吃啥

刘强东曾在微博上透露,自己最高体重80公斤,目标是减肥到76公斤,但减了很长时间离目标还有3公斤。【详细】
2017-04-17 |  天都 半年 刘强东

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女人吃海带减肥还能延缓衰老

夏天就要来临,如何减肥又成了人们关心的事情,想要达到在减肥的过程中延缓衰老的目的,不妨吃一点这种藻类食物,适当的吃一点,对减肥、延缓衰老都有非常好的帮助。【详细】
2017-04-17 |  海带 延缓衰老 女人

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便民提示:减肥别盲目 别越减越肥

“春天不减肥,夏天徒伤悲”这句话风靡网络。于是春季掀起了一股减肥热潮,各大健身房人满为患。本市资深健身教练白宇提示,减肥要因人而异制订计划,不可盲目减肥,否则不但达不到效果,还可能越减越肥。【详细】
2017-04-17 |  减肥 盲目

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锻炼前吃还是不吃?空腹锻炼燃脂效果更好

锻炼前应该吃东西吗?健身人士对此莫衷一是。英国巴斯大学研究人员发现,空腹锻炼燃脂效果更好。【详细】
2017-04-13 |  空腹 效果 还是

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