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暑假胖也愁人!8岁是肥胖发展的分水岭

“每逢假期胖三斤”,这句话不光对成年人有效,小朋友也可能中招。三年级的10岁男孩小安(化名),这个暑假体重足足增长了16斤,原因就是来到杭州父母身边过假期,吃得太好,动得太少。【详细】
2018-09-04 |  分水岭

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轻食沙拉真的健康吗?“麦当劳沙拉事件”受害者飚至507人!

沙拉花花绿绿的摆盘,相比十分油腻的各种肉类,看起来似乎显得更健康。事实并非如此。沙拉中加入的一些未经蒸煮的蔬菜,直接食用或有一定风险。【详细】
2018-09-04 |  沙拉 麦当劳 受害者

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女孩靠吃肉一年减肥55斤 专家:“生酮饮食”法不是人人适用

不吃药不打针不节食,也没有疯狂运动,25岁的广州姑娘阿凤从170斤降到了115斤,一年足足减了55斤,体脂率也从39 6降到了28 0。【详细】
2018-09-04 |  人人 饮食 女孩

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肥胖也会连累皮肤

16岁的林同学属于超重一族,身高168厘米的他,体重足有160斤。最近他发现大腿内侧有红色丘疹,腋下也有一条条白色的纹路,他紧张地来到医院,医生说是肥胖惹的祸。北京清华长庚医院皮肤科主任医师赵邑告诉记者,...【详细】
2018-09-03 |  皮肤

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甜食应在早餐吃

减肥时,一定得忍痛告别巧克力、蛋糕、饼干吗?以色列特拉维夫大学医学系一项新研究表明,把甜食留在早餐的时候吃,不但不影响减肥计划,瘦下来之后也不容易反弹。【详细】
2018-09-03 |  甜食 早餐

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低碳水饮食减肥是否健康?看看最新研究怎么说

有的人会为了追求苗条身材而进行低碳水化合物的饮食。确实,减少碳水化合物摄入量后,人体会消耗脂肪获取能量,最终达到减肥效果。【详细】
2018-09-03 |  饮食

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五诱因惹脂肪肝 三招助你甩掉它

脂肪肝不仅好发于肥胖、糖脂代谢紊乱的中老年患者,也频频出现在众多貌似健壮的中青年身上。【详细】
2018-09-03 |  脂肪肝 诱因

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秋雨连绵祛湿有道 推荐四大膳方

处暑一过,岭南终于不再暑气逼人,早晚还能感受到丝丝凉风拂面,让人忍不住叹一句“舒服”。不过,最近一段时间的广州雷雨不断,用资深中医师的话说是“湿热缠绵”。日常起居中想好好调养,就从四道膳方开始祛湿...【详细】
2018-09-03 |  秋雨

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网红海淘药该“退烧”了 记者调查发现:药品安全难以保障

日本感冒药、德国咳嗽药水、泰国减肥药……近来,一些网红海淘药日渐在朋友圈走俏,成为不少患者的购药首选。【详细】
2018-08-29 |  红海 药品 记者

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负卡路里食物靠谱吗 芹菜西柚摄入量比消耗的少?

对于热衷于减肥的人来说,各种新方法、新理论都想尝试一下。尤其是处于“痛苦”节食中的人们,对于他们来说,任何食物都是增加肥肉的负担。【详细】
2018-08-29 |  摄入量 芹菜 食物

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