吃一个汉堡 等于白跑半小时

“一胖百病生”,专家教你科学减肥【详细】
2017-04-11 |  汉堡 小时 白跑半

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不吃晚餐可以减肥吗 晚餐这样吃也能成功瘦身

现在由于人们的生活水平提高了,很多人都出现了身体肥胖症状,特别是现在很多人都不太喜欢运动,吃晚饭之后喜欢坐着,久而久之,就会造成身体脂肪堆积。【详细】
2017-04-10 |  晚餐

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胖子更容易患癌?请告诉我为什么!

肥胖被称为现代病,是现代物质文明高度发展的产物,在过去的30年,迅速增长遍及全球。肥胖是长期能量正平衡所致的脂肪增加,并伴随较宽泛的生理学和生物学改变,其主要源自于能量摄入的增加和能量输出的减少,久...【详细】
2017-04-08 |  胖子

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不是所有胖都要减 四种胖需要对症下药

28岁的夏女士自从怀孕生小孩后,体重一直停留在70公斤。她试过节食,一天不吃主食,只吃蔬菜、苹果和水。坚持了两三个星期,效果立竿见影,可稍一恢复正常饮食,体重反弹得更厉害。35岁杨女士,身高158厘米,体重...【详细】

减重或降低老年女性患子宫内膜癌的风险

减重或降低老年女性患子宫内膜癌的风险【详细】
2017-04-01 |  内膜 子宫 风险

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想要变瘦 外出就餐一定要谨记这10招!

想要变瘦 外出就餐一定要谨记这10招【详细】
2017-04-01 |  外出 就餐

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想变瘦 外出就餐谨记这10招

在外面就餐时大家都比较珍惜就餐环境和外出机会,所以一任的放纵自己好吃好喝,不要以为这是再所难免。【详细】
2017-04-01 |  外出 用餐 减肥

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懒人专用减肥法 据说效果很神奇

懒人减肥法真的存在吗?之前或许没有,但在科技发展的今天,真的可以了,而且效果很神奇,快来看看有哪些吧。【详细】
2017-03-30 |  懒人 减肥 效果

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跳绳能减肥吗?怎么样跳绳减肥

说到减肥,很多人会选择有氧运动,而现在最流行的有氧运动莫过于跑步了,但是如果想要便捷和速度两个属性都具备的运动,还能在短时间内到达燃脂的效果,还有一种运动,就是跳绳。【详细】
2017-03-28 |  跳绳 减肥

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5款汤类春季减肥食谱

四月不减肥五月徒伤悲,春天什么减肥方式最好呢?喝汤是个不错的选择,营养丰富又能减肥瘦身,春季减肥粥,轻松减肥学起来。【详细】
2017-03-24 |  减肥食谱 汤类

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