养成这3个生活习惯不想瘦都难!

我们常说时间对于每个人都是公平的。但事实上在同等时间下个体成果间是存在差异的。归究其原因,还是因为每个人在时间分配上采取了不同的方法。日媒livedoor网站告诉我们减肥也是同样的道理。胖子和瘦子在生活方...【详细】

肥胖不仅伤身更伤“心”

据世界肥胖联合会2016年的最新评估,如果没有有效的政策干预,到2025年,全球5岁至17岁的青少年中将有2 68亿人体重超标。肥胖已成为一个全球性问题。近日,全国首份青少年体重与健康调研报告出炉,报告显示,...【详细】

女子10天滴水未进饿瘦30斤

40岁女子10余天滴水不进,生生饿瘦了近30斤,到医院一查,竟是服中药导致铅中毒惹的祸。10天前,在家休息的孙女士突发剧烈腹痛腹胀、发热,大便解不出,还伴有酱油色小便;10余天滴水不进的孙女士生生饿瘦了近30...【详细】
2017-06-14 |  女子

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夏天减肥人群增多,须防“饮食中毒”

据韩国《朝鲜日报》6月1日报道称,进入夏天减肥的人越来也多。即使进行健身、跑步、调节饮食等,但食欲不减,大多仍减肥失败。这可能是因为“饮食中毒”。我们要检查一下自己是否存在这种情况。◇由于快乐中枢受...【详细】
2017-06-02 |  人群 饮食

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澳博士生获4.5万澳元研究海藻减肥

据澳大利亚“新快网”5月30日报道,海藻是寿司及凉拌丼菜谱标配,除增添风味外,澳大利亚一学生还研究发现海藻可能具备一项年轻人极其追捧的减肥功效。据报道,澳大利亚南昆士兰大学(UniversityofSouthernQueensl...【详细】
2017-05-31 |  澳元 海藻 博士生

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为什么节食减肥注定会失败

事实不止一次证明,通过节食减肥几乎不可能达到长期效果。不仅如此,节食减肥还可能伴随出现许多严重的不良反应和副作用。【详细】
2017-05-25 |  节食 减肥

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减肥人士必看!常吃这几种食物有助燃烧脂肪

近日,据英国《每日邮报》报道,最新研究发现,吃对食物也有助减轻多余体重,并总结出最有助燃烧脂肪的几种食物。【详细】
2017-05-25 |  脂肪 食物 人士

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吃什么最刮油

餐馆里的菜通常比较油腻,如果经常在外面吃饭,不妨备上一盒大山楂丸,促进消化,防治食积。在开胃消食的中成药里,大山楂丸算得上是“最刮油”的一个,它虽然只含三味药,却个个“身怀绝技”。山楂含有多种脂肪...【详细】
2017-05-25 |  吃什么最刮油

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减肥时间表让你瘦到没朋友

你是否每天大部分的时间都坐在电脑前?回家后就躺在沙发上不想动?想要运动却坚持不了几天?好消息!英国专为女性健康建立的Healthista网站刊发了一篇文章,教大家如何根据一天中的时间来减肥,让你瘦到尖叫,瘦到没...【详细】
2017-05-24 |  时间表 朋友

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喝茶可减肥?教你学会喝茶轻松享“瘦”!

众所周知,饮茶有排除身体多余水分以及利尿的功效,甚至可以减脂。当我们开始节食减肥或者是想保持身材的时候,喝茶往往会成为第一选择。茶饮作为世界上消费量第二大的饮品,真的可以减肥吗?是所有类型的茶饮都...【详细】
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果实 与 健康