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要减肥先排毒 强推5种可以排毒的食品

要想身体恢复健康、皮肤白皙细腻,体内的“垃圾”当然要排干净!今天为大家推荐几种排毒功效强大的食物,赶紧来净化身体吧!【详细】
2017-04-13 |  强推 食品

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晚饭决定寿命:这六种食物晚饭尽量少吃 晚饭怎么吃才能减肥?

众所周知,“早吃好,午吃饱、晚吃少”,这里所说的晚吃少,是少吃,并不代表不吃,大家一定要懂得这个道理。【详细】
2017-04-13 |  晚饭 寿命 食物

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只节食不运动好吗?怎么运动更减肥?

昨天有妹子问我:“九姑娘,有没有不运动就能减肥的方法?” 我犹豫了一下,因为熟悉我的人都知道,不运动减肥,其实理论上来说是可以的。但是你得承担很多后果:【详细】
2017-04-12 |  节食 运动

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加拿大研究发现:养狗能减少儿童过敏和肥胖

加拿大一项研究发现,女性怀孕期间或者在孩子出生后前三四个月内养宠物,特别是养狗,可能有助减少孩子过敏和肥胖风险。【详细】
2017-04-12 |  加拿大 儿童

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科学发现柑橘副产物或成为天然减肥药

“通过动物实验发现,长胖的老鼠吃橘皮达到一定浓度后,就会恢复正常体型。”美国佛罗里达大学柑橘研究与教育中心的王玉博士介绍,他们将开展临床试验,同时将目标定在研发膳食补充剂和天然减肥药上。【详细】
2017-04-12 |  减肥药 柑橘 产物

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吃出好身材:这7种食物不但利于健康 而且有助于瘦腰

常见的食物中的大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、亚麻、燕麦和燕麦糠等食物都含有丰富的水溶性纤维,可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,不但瘦腰腹,还能对抗各种疾病的发生。【详细】
2017-04-12 |  身材 食物 于瘦腰

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吃一个汉堡 等于白跑半小时

“一胖百病生”,专家教你科学减肥【详细】
2017-04-11 |  汉堡 小时 白跑半

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不吃晚餐可以减肥吗 晚餐这样吃也能成功瘦身

现在由于人们的生活水平提高了,很多人都出现了身体肥胖症状,特别是现在很多人都不太喜欢运动,吃晚饭之后喜欢坐着,久而久之,就会造成身体脂肪堆积。【详细】
2017-04-10 |  晚餐

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胖子更容易患癌?请告诉我为什么!

肥胖被称为现代病,是现代物质文明高度发展的产物,在过去的30年,迅速增长遍及全球。肥胖是长期能量正平衡所致的脂肪增加,并伴随较宽泛的生理学和生物学改变,其主要源自于能量摄入的增加和能量输出的减少,久...【详细】
2017-04-08 |  胖子

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不是所有胖都要减 四种胖需要对症下药

28岁的夏女士自从怀孕生小孩后,体重一直停留在70公斤。她试过节食,一天不吃主食,只吃蔬菜、苹果和水。坚持了两三个星期,效果立竿见影,可稍一恢复正常饮食,体重反弹得更厉害。35岁杨女士,身高158厘米,体重...【详细】
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