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减重或降低老年女性患子宫内膜癌的风险

减重或降低老年女性患子宫内膜癌的风险【详细】
2017-04-01 |  内膜 子宫 风险

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想要变瘦 外出就餐一定要谨记这10招!

想要变瘦 外出就餐一定要谨记这10招【详细】
2017-04-01 |  外出 就餐

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想变瘦 外出就餐谨记这10招

在外面就餐时大家都比较珍惜就餐环境和外出机会,所以一任的放纵自己好吃好喝,不要以为这是再所难免。【详细】
2017-04-01 |  外出 用餐 减肥

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懒人专用减肥法 据说效果很神奇

懒人减肥法真的存在吗?之前或许没有,但在科技发展的今天,真的可以了,而且效果很神奇,快来看看有哪些吧。【详细】
2017-03-30 |  懒人 减肥 效果

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跳绳能减肥吗?怎么样跳绳减肥

说到减肥,很多人会选择有氧运动,而现在最流行的有氧运动莫过于跑步了,但是如果想要便捷和速度两个属性都具备的运动,还能在短时间内到达燃脂的效果,还有一种运动,就是跳绳。【详细】
2017-03-28 |  跳绳 减肥

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5款汤类春季减肥食谱

四月不减肥五月徒伤悲,春天什么减肥方式最好呢?喝汤是个不错的选择,营养丰富又能减肥瘦身,春季减肥粥,轻松减肥学起来。【详细】
2017-03-24 |  减肥食谱 汤类

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HIIT运动减肥原理和方法

HIIT,风靡欧美大陆,短时间高质量的脂肪和卡路里燃烧,一般只需15-30分钟,非常适合现代人的生活方式。【详细】
2017-03-23 |  HIIT 减肥 原理 方法

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青春期盲目减肥小心招来闭经

青春期的妹子注意了,减肥过度会扰乱了下丘脑-垂体-卵巢轴的内分泌调节功能,因促性腺激素分泌不足而导致闭经的发生。广东省妇幼保健院妇科和秀魁提醒,爱美之心虽人皆有之,但青春期女性应树立正确的审美观,不...【详细】
2017-03-22 |  青春期 减肥 闭经

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吃金针菇能减肥、防过敏、变聪明?

是不是最爱吃洁白如玉的金针菇,若问为什么,可能是因为听说吃它能减肥,可是是听说吃它能放过敏、可是是听说吃它能变聪明吗?是真的吗?【详细】

3月不减肥,4月徒伤悲! 先搞明白自己是哪种体质再减

减肥最关键是选对方法,但前提是要明白自己属于哪种肥胖体质。简单来说,肥胖可分为实胖与虚胖两类。下面就介绍这两类肥胖的表现,如有3项或以上的情况符合,就可以初步作判断。【详细】
2017-03-20 |  体质

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果实 与 健康