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敷面膜九大误区 你是不是条条中招

面膜应该算是爱美人士的最爱保养品之一了吧?不仅使用方便,而且见效很快。但是你对面膜真的了解吗?是不是要像“面膜狂人”似的敷一堆在脸上才算好呢?别傻了,要做到物尽其用,首先不能踏入误区当中。【详细】
2016-01-29 |  中招 面膜 误区

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四种减肥有效的方法 值得一学

减肥、体重减轻、反弹……这一件件事情都成为了众多妹子的头等大事了。很多人尝试过N种方法仍然无法甩掉一身的肥肉。减肥有效就这么难吗?其实不难,四种减肥有效的方法送给你,简单又使用。【详细】
2016-01-29 |  方法 减肥 有效

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减肥怎么吃 瘦身不挨饿的晚餐

减肥怎么吃?那些不吃晚饭减肥的朋友,要么瘦地病蔫蔫,要么就是很快反弹回来。健康减肥,一天三躲不能少,不能吃多。到底,减肥怎么吃呢?一天三顿饭的热量比例是4:4:2或3:4:3。【详细】
2016-01-29 |  晚餐 减肥 瘦身 不挨饿

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6个你绝对想不到的发胖原因

一般人都会认为,肥胖是因为饮食不注重、或者是运动量太少所致。但最新研究指出,肥胖不光由“管不住嘴”、“迈不开腿”等因素引发,同时也受情绪和状态影响。《生命时报》综合美国“雅虎健康网”的报道【详细】
2016-01-28 |  发胖 长胖 原因

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如何让头发不出油

说到养生,就不能不提“勤梳头”这一项,民间甚至有“每日梳头100下”的建议。但过多梳头容易刺激头皮上的皮脂腺,油性发质的人不妨将梳头改为手指按摩。【详细】
2016-01-28 |  头发 头皮 出油

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坚持五件事皮肤老得慢

当你变老时,皮肤会开始失去水分,更容易受损。美国“健康捕捉点”网站介绍了5种自然方法,能减缓衰老并且保持皮肤年轻。【详细】
2016-01-28 |  五件事 衰老 缓慢 皮肤

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春节来临 如何预防“痘痘君”偷袭

随着春节假期的临近,很多人的心情已经开始慌了,甚至连做梦都能梦到和家人团聚、和友人高歌,过年守岁,吃美食、喝酒和熬夜是必不可免的事情。【详细】
2016-01-28 |  痘痘 春节 预防 光嫩肤

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眼睛下面黑眼圈 不一定是健康出了问题

很多朋友抱怨自己眼睛下面黑眼圈,可能是出现了大的问题,自己是不是得了什么严重的疾病啊,在影响美观的同时是不是有可能失明啊,其实大多数的黑眼圈不一定是疾病,只要注意眼睛周围皮肤的清洁,和充足的睡眠休...【详细】
2016-01-28 |  黑眼圈 眼睛 问题

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寒潮来袭 胖子怕冷还是瘦子更怕冷?

世纪寒潮来袭,吓得我大南方都下雪了。南方的娃不用妈妈喊,都自觉地穿上了秋裤。胖子在夏天羡慕瘦子能露肉。大寒潮一来,反过来地瘦子们开始嫉妒胖子身上有一层层保暖的肉。【详细】
2016-01-28 |  寒潮 瘦子 胖子 怕冷

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拥有好心情减重更容易

美国的一项研究显示,为刺激某人减肥而说人胖,效果将适得其反。被称作“胖子”会影响其身体机能,导致食量变大,这是肥胖者受到歧视,产生沮丧情绪所造成的身体反应。【详细】
2016-01-27 |  好心情 发型 减肥 瘦身

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果实 与 健康