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中医把糖尿病叫做消渴症,按照中医辨证治疗的思想,中医根据不同的症状将糖尿病分为了好几类,不同类型的糖尿病有不同的治疗方法。单纯控制食量,使糖友忍饥挨饿,失去了吃的乐趣,但吃对了食物,就可以解决吃饭与控糖的矛盾。

中医讲究辨证治疗,不同的症状要有不同的治疗方法,糖尿病也是如此,如果辨错了证,用错了方法,反而适得其反。糖友到底该如何吃水果,能不能喝酒?除了药物和饮食控制,还有什么方法能控制血糖?这些疑问将由北京中医药大学附属丰台中西医结合医院首席中医糖尿病专家杨波教授为您一一解答。

专家介绍

杨波   副主任中医师
北京中医药大学教学医院 北京市丰台中西医结合医院

特长:中西医结合防治及药膳调理糖尿病、三高、脂肪肝、肥胖、肝胆疾病;亚健康人群的中医综合调理。
教育背景:毕业于天津中医学院(现天津中医药大学)
工作经历:1982年9月至1993年11月 山东省枣庄市中医医院
1993年12月至2005年9月 山东省曲阜市中医院
2005年10月至2012年6月 北京市前门医院
2012年7月至2013年 北京中医药大学附属中西医结合医院
2013年至今 北京中医药大学教学医院 北京市丰台区中西医结合医院
研究方向:糖尿病防治策略,擅长糖尿病超强化治疗及糖尿病药膳食疗研发,中医学肝胆疾病防治研究及其药膳研究,儒家养生学系统研究、中医学现代化及新医学理论体系前瞻研究。

访谈视频

肝胃郁热型糖尿病的表现和治疗方法

胃肠实热证糖尿病的表现和治疗方法

脾虚胃热证糖尿病的表现和治疗方法

上热下寒证糖尿病的表现和治疗方法

阴虚火旺证糖尿病的表现和治疗方法

气阴两虚证糖尿病的表现和治疗方法

阴阳两虚证糖尿病的表现和治疗方法

糖尿病人怎么吃水果

酒精会给糖尿病人带来什么 怎样挑选酒

胰俞给力 克糖要穴

保健要穴足三里可以控制血糖

控制血糖丰隆穴可以清除自由基

中医治疗糖尿病的小知识

什么是饮食质量控制体系

糖尿病食疗是治疗糖尿病"五驾马车"的基石,过去饮食的数量控制法虽然控制了血糖,但由于主食原料仍是精米精面,不但营养素匮乏,还会引发血糖餐后快速飙升和幅度过大,因此糖友们只能忍饥挨饿,失去了吃的乐趣。于是杨波教授提出饮食质量控制体系,提倡大家选用低血糖指数、低脂低热量、营养丰富的食物,并选用能控制血糖的药膳,在有效控制血糖升幅、升速的同时,还能享受吃的乐趣。

糖尿病都有哪些类型

中医讲究辨证治疗,根据不同的病症可以将糖尿病分为几大类。这包括主证和兼证,其中主证有肝胃郁热证、胃肠实热证、脾虚胃热证、上热下寒证、阴虚火旺证、气阴两虚证、阴阳两虚证;兼证有瘀证、痰证、湿症、浊证。这几种类型的糖尿病表现不同、病因不同,自然治疗的方法也不同。

糖尿病人能不能吃主食

主食是人体营养的主要来源,必须吃,但要远离精米精面,提倡吃粗粮及药膳。可以选用大麦、小麦、小米等。研究表明,精制食物和白面可以促发糖尿病。

糖尿病人怎么吃水果

水果分为四个等级,一级水果有樱桃、李子、西瓜、苹果等,糖尿病人首选一级水果,需要注意的是水果越新鲜血糖指数越低,所以不要选用太成熟或放置时间长的水果,也不宜食用果脯果干。尽量不要打成果汁,避免果胶、膳食纤维等物质的缺失。

按摩穴位可助降血糖

位于背部的胰俞穴有克糖要穴之称,被称为保健要穴的足三里能防治糖尿病足及腿部病变。丰隆穴能清除自由基,消脂减肥,除了适用于糖尿病人减肥,普通人群也可以用来减脂。

糖尿病足的治疗

中医将糖尿病足分为四种类型:气阴两虚、皮肤失养证,可用生脉散加味;气虚血瘀、脉络阻滞证,可用补阳还五汤;阴虚血瘀、脉阻阴疡证,可用桃花四物汤;湿热瘀阻、脉闭筋骨毒腐证,可用四妙勇安汤加五上味消毒饮。

糖尿病预防的要点

生活方式是关键、食疗养生为核心、运动心理调养为辅助。饮食做到不甜、不油腻、不咸、不辣、不烟、不酒,少喝咖啡少吃转基因食品。适量快走、慢跑、太极拳剑等,选在餐后1小时为宜,每次持续20-30分钟。

预防和治疗糖尿病一定要做到心理上的调养,七情不过激,处事不过争。平时强调自学和自我教育,通过科普书籍和健康讲堂,多掌握一些健康养生常识,做到科学养生,远离糖尿病。

设计制作:刘文艳   编辑:刘雯露   摄像:池梦蕊   视频剪辑:王鹏云   导播:陈日鑫
出镜记者:刘雯露   灯光设备:陈日鑫   技术:李甜   制片人:余静/佟玲   监制:赵钧泽/厉琍   出品:健康台

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