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赶走暑湿 这些药材用起来

小暑过后,温度逐渐攀升,但暑多夹湿,特别是南方气候更为潮湿闷热,湿热交蒸易侵袭机体,人们容易觉得肢体困重,食欲下降,情绪烦躁,机体的免疫功能较为低下,如果起居、饮食不注意养生,就容易发生胃肠道疾病...【详细】
2017-07-18 |  药材

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为“低头族”支招

如今“手机控”、“低头族”越来越多,低头久了,脖子就会酸痛僵硬。日本千叶市稻毛整形外科医院院长南出正顺表示,总是低头玩手机,会令颈部前斜角肌和胸小肌弹性降低,变得僵硬萎缩。大家不妨做一个简单自测:...【详细】

肾内科主任从来不吃这种东西

这个东西是什么?就是昨天夜市摊上很多人还在吃的猪腰子!我们一起来戳破“以形补形,吃猪腰补肾”的大谣言!为什么肾内科主任不吃猪腰?1、 它的嘌呤高、胆固醇高猪腰属于高嘌呤、高胆固醇的食物,多吃不仅不...【详细】
2017-07-18 |  内科 主任 东西

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夏季紫外线强度高

据韩联社7月17日报道,盛夏时节,选择去山上或是海边度假的人日益增多。夏季的紫外线比任何时候都强,易诱发各种眼科疾病,戴墨镜是一种很好的预防方法。韩国眼科医院近日列举了夏季易发的几种代表性眼科疾病,如...【详细】
2017-07-17 |  紫外线 强度

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浆果家族的食疗档案

葡萄、草莓、蓝莓……提到浆果,每个人都能列举出几种,“汁多味美”是它们共同的标签。然而,浆果家族的各个成员在营养价值和食疗方面有哪些专长呢?紫葡萄抗氧化,红葡萄有益血管。现在正值葡萄大量上市,西北...【详细】
2017-07-14 |  浆果 食疗 家族

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如何净化全身血液

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃 圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清 洁,变得 黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不...【详细】
2017-07-10 |  血液 全身

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护肝六个关键点

受肥胖和不良生活方式的影响,现今患非酒精性脂肪肝的人越来越多。该疾病如果得不到及时控制,会逐步恶化,最终甚至需要肝移植。近日,美国MSN网站刊文,总结了保护肝脏的6个关键点。1 离开沙发动起来。让运动...【详细】
2017-07-10 |  关键点

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宫廷里的降温祛暑汤

盛夏酷暑晒得人疲软无力,头昏目胀,一味贪凉饮冷容易让人上吐下泻。那么在清朝,宫廷里的人是如何消暑的呢?三款御用消暑汤。清代宫廷中旧例,每年暑月(农历五月初一至七月十五)在乾清宫、寿安宫、养心殿、军...【详细】
2017-07-07 |  宫廷

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学会这两招 让大脑放松更健康

运动、音乐不仅能让身体放松,也可以帮助大脑更加健康!力量训练预防老年痴呆有规律的力量训练,不仅能让人拥有健硕的肌肉和完美的身形,同时也有助于维护大脑健康,远离老年痴呆。老年人大脑处理信息能力的下降可...【详细】
2017-07-07 |  大脑

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“拉肚子”比便秘还可怕!

夏天天气炎热,又到了腹泻高发的季节。很多人都把腹泻简单的归根于“吃坏东西”,殊不知,导致腹泻的原因多种多样,找准“病根”对症下药才是解决问题的关键。怎样才算是腹泻腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”...【详细】
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  • 幽门螺杆菌是导致消化系统疾病的元凶,而夏季是幽门螺杆菌的高...【详细】

  • 通过幽门螺旋杆菌来预防胃癌的发生,在日本是非常重视的,在中...【详细】

果实 与 健康