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一根黄瓜藏着11种好处!

在夏季的养生关键词中,“补水”显得尤为重要,而黄瓜就是一位果蔬界的补水明星。研究证实,黄瓜水分含量为95 8%,有助补充人体水分,是营养专家餐桌上的常客。中医认为,黄瓜可以清热利水、解毒消肿、生津止...【详细】
2017-06-08 |  一根 黄瓜 好处

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苦夏多吃这类食物缓解烦躁情绪

苦夏来临,大量出汗是再平常不过的事情。出汗不仅丢失钾、钠等无机盐,更丢失大量B族维生素。高温带来的基础代谢增加也会增加B族维生素消耗,所以身体的各种不舒服归根结底跟B族维生素丢失密切相关。维生素B1丢失...【详细】
2017-06-07 |  情绪 食物

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食物可加重晒伤和也可治疗晒伤?

日本“美BEAUTE”美容资讯网站6月5日载文报道,皮肤科专家指出,有的食物可以加重晒伤,有的食物也可以治疗晒伤,并且食用时间不同效果不同,要多加留心。另外室内也要注意防晒,尤其别让日常物品成为加重晒伤的...【详细】
2017-06-06 |  食物

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抗癌第一菜这么吃才有效

众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。红薯内物质有效防癌众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日...【详细】
2017-06-06 |  第一

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炎炎夏日辗转难眠?

夏天到来,天气炎热容易使人们心情烦躁,从而影响睡眠质量,不少人会出现失眠的现象。美国《时尚》杂志总结出多补充水分,保持房间的通风等12种促进睡眠小妙招,让你在炎炎夏日也能安然入睡。白天身体水分保持充...【详细】
2017-06-05 |  整夜 夏日

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从现在到三伏前每天泡它喝!

夏天到了,估计很多人都知道要喝绿豆汤了,其实,从现在到三伏前,是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、排湿,还能养血、补气……把体内病气都扫光光!从立夏到三伏前一天的这阶段,是喝姜枣茶最好的时候!为什...【详细】

经期烦躁?不妨喝杯薄荷玫瑰茶

作为一个女人,如果仅仅知道玫瑰花代表爱情,那就对玫瑰太不了解了,因为它的药用价值也很大,而且它是药食同源的食物。中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤、调经止痛。在这里...【详细】
2017-06-04 |  经期 薄荷 玫瑰

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心梗2~3小时内是“疏梗”黄金时间

5月18日为中国血管健康日,当天广州日报“名医大讲堂”携手广东省中医院心血管病专家团,在该院举办“以血管名义,达心脏健康”为主题的养心、治心、救心专题讲座。邹旭教授现场讲解了如何“中医养心”,鼓励有血...【详细】
2017-06-04 |  心梗 黄金时间 小时

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全世界公认的抗癌处方

“可以说,90%以上的肿瘤是后天人为因素造成的”。天津肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任医师刘俊田指出,虽然肿瘤的确切病因还不十分明确,但约1 3与吸烟有关,1 3与饮食有关,1 3与感染和环境污染有关,仅...【详细】
2017-06-04 |  全世界

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剖宫产后嚼口香糖有助恢复

美国托马斯·杰斐逊大学的研究人员发现,产妇剖宫产后嚼嚼口香糖有助肠道功能尽快恢复正常。研究人员认为,剖宫产后,产妇容易出现术后肠梗阻,引起恶心、腹痛、腹胀等,这些症状通常会在术后三四天自行改善。在...【详细】
2017-06-04 |  口香糖

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  • 幽门螺杆菌是导致消化系统疾病的元凶,而夏季是幽门螺杆菌的高...【详细】

  • 通过幽门螺旋杆菌来预防胃癌的发生,在日本是非常重视的,在中...【详细】

果实 与 健康