视频栏目

高温天来袭:饮食防暑攻略

夏季上火,要多吃点“苦”,因为苦味食物是“火”的天敌!除了多吃苦味食物外,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神...【详细】
2017-06-28 |  高温 饮食 攻略

分享

防治哮喘:宝宝宜“粗养”

家有哮喘儿,不少父母非常担心,生活中这也不准那也不许,生怕不小心让孩子病情复发加重。广东省人民医院呼吸科主任医师吴健指出,虽然哮喘儿的防治注意事项很多,但父母要防止另一个极端,婴幼儿的养育不能太精...【详细】
2017-06-28 |  哮喘 宝宝

分享

夏季治未病 并非所有人都“补阳”

三伏天即将到来,广州中医药大学第一附属医院康复护理中心主任陈兴华教授从中医养生的角度提醒说,三伏天是一年中人体阳气最旺的一段时间,是温补阳气的最佳季节。这个时节,适当运用中医外治法可有效祛除体内的...【详细】
2017-06-27 |  所有人

分享

检测“生命的通道”是否堵塞

如果把人体比作一台机器,那么血管就像一个复杂的管道系统,连接各个零件,输送营养、排出废物,被称为“生命的通道”。只有血管一直保持“畅通”和“洁净”,才能为全身顺利输送养分,人的寿命才会长。虽然血管...【详细】
2017-06-27 |  通道 生命

分享

专家建议我国高血压患者补叶酸

提起叶酸,很多人只知道这是一种女性备孕期需要补充的成分。事实上,高血压患者也需要补叶酸。日前,北京大学第一医院心内科心脏中心主任霍勇在“人民好医生”客户端在线科普问诊中表示,为了降低脑卒中风险,建...【详细】
2017-06-23 |  叶酸 高血压 患者

分享

西兰花或有助治疗糖尿病

糖尿病已成为困扰全球的慢性顽疾,且传统药物并非对所有患者都有效。最新研究发现,西兰花等蔬菜中含有的一种植物活性物质可起到调节血糖的作用,有望用于糖尿病新药研发。瑞典隆德大学等机构的研究人员在新一期...【详细】
2017-06-22 |  西兰花 糖尿病

分享

黄瓜硼砂液治汗斑

山东读者杜先生咨询:进入盛夏,困扰我多年的汗斑又复发,颈、胸、背、腋窝等出汗多的部位长了很多皮疹,尤其在出汗时奇痒难忍,痛苦不堪。想请专家推荐一个治疗的方子。山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光解...【详细】
2017-06-21 |  汗斑 硼砂 黄瓜

分享

伏天应抓住“冬病夏治”好时机

三伏将至,转眼又到了一年一度天气最热的时候,大家都知道数伏是夏天最难熬的日子,其实这是只知其一不知其二,普通人看来三伏难熬,但在中医专家看来,三伏天这段日子却是“金贵”异常,为何这么说呢?因为从中...【详细】
2017-06-21 |  时机 夏治

分享

老人醒早了 静坐半小时

步入老年后,很多人的睡眠质量开始下降,深度睡眠减少,睡眠周期也随之缩短。这是因为老人气血衰少,五脏之气不够充足所致。中国古代养生讲究“天人相应”,老人一般夏天5点左右、冬天6点左右睡醒,每晚能保证5�...【详细】
2017-06-20 |  老人 小时

分享

五款食方有助夏日养心袪湿

中医认为,夏日炎热入心经,“心为君之官”,也就是说,心是五脏六腑的发动机。而在阴阳五行中,心为火。因此,中医主张,夏季养生要以降心火、养心为目的。此外,长夏有大暑、小暑,还有梅雨天,气候湿热,湿邪...【详细】
2017-06-20 |  夏日

分享

健康讲堂
更多>>
  • 凉茶,在中国,自古有之,夏日,喝上一杯凉茶,既美味,又清热...【详细】

  • 糖尿病究竟是不是吃糖引起的,糖尿病人多久测一次血糖,得了糖...【详细】

  • 天津爆炸案震惊了全世界,但网上流出了很多周围居民拍摄爆炸过...【详细】

果实 与 健康