视频栏目

正确认识胆固醇

多年来,大家都认为胆固醇是个“坏东西”,吃多了会堵塞血管。随着美国、中国的新版膳食指南陆续取消每天300毫克胆固醇摄入的限制,很多人又认为富含胆固醇的食物可以“随便吃”。为消除大众的误解,近日,北京大...【详细】
2017-07-03 |  胆固醇

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洗脸也要有度

造成皮肤敏感的因素很多,包括年龄、内分泌等内在因素,以及压力、不良情绪、饮酒、辛辣刺激饮食等外界因素。其中,过度清洗是导致皮肤敏感的一个很常见也很重要的原因。我们皮肤的最外层是角质层,其外有一层由...【详细】
2017-07-03 |  洗脸也要有度

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开水保质期16个小时?

天气转热,喝上一杯凉白开可谓是最健康的享受。烧一壶开水慢慢喝、喝杯热水出透汗、灌下一大杯水解渴又解暑……每个人的喝水方法不同,对身体的影响也不一样。开水的寿命只有16个小时?有人说一杯水的寿命最长16...【详细】
2017-07-03 |  保质期 开水 小时

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不是人人都能做近视手术

暑假来临,去验光配镜的孩子会越来越多。近日,北京同仁医院验光配镜中心主任吕燕云和北京同仁验光配镜中心弱视中心主任周哲做客新华会客厅,就青少年眼健康及视力矫正等方面话题进行交流。目前矫正视力的方法有...【详细】
2017-07-03 |  人人

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不良习惯让湿气缠身

我们常发现有些人体型肥胖、大腹便便、油头满面、无精打采,总感到身体很重、浑身不清爽、舌苔厚、大便黏……其实,这些都是体内湿邪在作祟。中医认为“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿气有重着、...【详细】
2017-07-03 |  湿气

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含氟牙膏不会致癌

云南读者包先生问:为了预防龋齿,我一直用的是含氟牙膏。最近,看到有说法称“含氟牙膏会致癌”,想问问专家,这是真的吗?东南大学附属中大医院口腔科副主任医师陈耀忠答:含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。“含...【详细】
2017-07-03 |  牙膏

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正在流行的“辟谷”到底是个啥?

辟谷,源自道家养生中的“不食五谷”,在我国已有2000多年的历史,长沙马王堆出土的汉帛书《去谷食气篇》是辟谷养生术现存最早的文献记载,“辟”即“避”,避开、避却之意;“谷”即五谷,是粮食的总称,这里指食...【详细】
2017-07-03 |  正在

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会测血压吗?

高血压是临床多发病之一,常被称为“无声杀手”。根据《中国心血管病报告》显示,我国高血压患者约为2 7亿,严重威胁国民健康。针对这一问题,人民健康网打造《“健”识早知道》专栏,本期将为您梳理如何科学...【详细】
2017-06-30 |  血压

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内裤穿多久必须扔掉?

内裤,这个极其隐私的贴身小物件,和健康的关系密不可分。虽然不少人能做到常洗常换内裤,却不了解其使用寿命的长短,尤其是老年人,常常穿烂、变形后才扔。殊不知,一些看不见的健康隐患就这样产生了。内裤穿多...【详细】
2017-06-29 |  内裤

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你会擤鼻涕吗?

如果感觉到鼻子堵住了或是流鼻涕时,人们下意识的反应就是抓来一张纸巾或者手帕用力擤。不过你会正确地擤鼻涕吗?你知道当你努力吹气的时候,其实弊大于益吗?甚至能让你的感冒更加严重?近日,昆士兰大学高级讲...【详细】
2017-06-29 |  鼻涕

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