祛湿小妙方:陈皮姜汁水

最近,“娘娘”孙俪在微博上分享了自己的祛湿小妙方:陈皮+姜汁泡水喝,也可以加一些黄冰糖。中国中医科学院针灸医院主任医师黄涛对此的评价是:很不错,值得推广。湿邪也分内湿和外湿,外湿与气候变化和居住环境...【详细】
2017-06-20 |  姜汁 陈皮

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和胃消食 推荐竹笋水鸭汤

主要功效:和胃消食,清肠利水推荐人群:夏日大汗出后胃口不佳、大便不畅、小便不利之人。材料:冬瓜500克,笋干50克,水鸭半只,生姜数片。(2~3人量)。烹调方法:冬瓜洗净留皮,去瓤和籽。鸭子去屁股切块,冲...【详细】
2017-06-20 |  鸭汤 竹笋

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产后妈妈如何摆脱“月子病”?

可试试中药药物、中药膳食、中药沐足、温灸疗法等方法产后坐月子是我国历来的传统,产妇在月子期间,家里的长辈们都会叮嘱不要吹冷风、要注意保暖之类。而生完宝宝后,产后妈妈最难熬的就是夏天了,很多年轻新手...【详细】
2017-06-19 |  月子病 产后 妈妈

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夏季艾灸三大养生穴

提到冬病夏治,人们首先想到的可能是“三伏贴”。其实,中医里符合冬病夏治理论的疗法还有很多,夏季艾灸就是之一。其优势在于,夏天穿衣少,施灸部位容易暴露,方便艾灸,如果冬天艾灸,穿脱衣服容易增加虚寒体...【详细】
2017-06-19 |  艾灸 三大

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中医的“根”不能丢

“中医要发展,要走向世界,就必须现代化。问题是,中医需要什么样的现代化?我认为,中医现代化绝不是中医西化,更不能用西医的标准来衡量、评价、约束中医。中医现代化,必须根植于中医深厚的传统,制定中医自...【详细】
2017-06-17 |  中医

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中医治疗糖肾病有特色

糖尿病肾病(以下简称糖肾病)为继发性肾病,属于糖尿病的并发症之一。根据不同的临床症状和不同的发病阶段,糖肾病的三个发病阶段在中医分别类同于“消渴”、“水肿”和“关格”。糖肾病的病因是什么?又该如何...【详细】
2017-06-16 |  肾病 有特色 中医

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三类人吃枸杞有副作用

枸杞食药皆佳,那么怎么服用效果才最好呢?中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大 量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中,维...【详细】
2017-06-13 |  枸杞 副作用

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艾叶泡脚有神奇功效

中医认为,足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响,而通过疏通经络气血,又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处,用艾叶泡脚,又可以充分利用艾叶的药物功效。艾叶泡脚的一...【详细】
2017-06-10 |  功效 艾叶泡

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用它洗头发,比洗发水强百倍!

在养生君看过的广告里一直觉得洗发水广告最清奇心里明明知道使用了特效嘴上还是忍住不要夸一句:哇 非一般的柔顺 一触难忘人们对美发的热情完全不输给护肤和瘦身尤其女性朋友你眼中 自己的头发一定是纵...【详细】
2017-06-09 |  头发 洗发水

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中药养生不可太随意

现在都流行养生,尤其是中医药养生被很多中老年所尊崇。但是很多人不了解中医药,擅自用中药养生的方法,很容易就会走入误区,不仅对健康无益,还会对身体造成影响。中药养生有哪些误区?误区一:中药代茶饮没有...【详细】
2017-06-08 |  中药

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