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胃疼腹胀,中医教你几招暖脾胃

长期处于压力过大的工作与生活环境下,加之不善待自己的脾胃,例如长期吃饭不规律、过度饮酒、暴饮暴食、喜食寒凉等不良饮食习惯,让脾胃变得越来越脆弱。一旦造成脾胃虚寒后,往往会出现胃痛、腹痛、腹胀、四肢...【详细】
2017-05-24 | 

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清热解毒 推荐绿豆土茯苓清凉汤

清热解毒 推荐绿豆土茯苓清凉汤【详细】
2017-05-23 |  土茯苓 绿豆

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中药零食,不一定适宜您吃

当我们走进超市的时候,不难发现龟苓膏、酸梅汤、凉茶、人丹梅、阿胶枣、茯苓饼、金银花、首乌茶等各种中药零食。而选择这些中药零食的多为80后、90后女性,她们认为中药零食具有中药和零食的两种特性,既能饱口...【详细】
2017-05-23 |  零食 中药

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白术杜仲治腰痛

山西读者肖先生咨询:我岳母患腰痛多年,服用多种中西药物治疗效果不佳。【详细】
2017-05-23 |  白术 杜仲 腰痛

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解热生津,粉葛赤小豆煲猪肝瘦肉汤

解热生津 推荐粉葛赤小豆煲猪肝瘦肉汤【详细】
2017-05-23 |  赤小豆 猪肝 瘦肉

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清热凉血 推荐凉拌木棉花

四月,广东那些高大的木棉树开得一片火红,十分美丽。【详细】
2017-05-23 |  木棉花

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补血催乳 推荐猪蹄花生通草汤

补血催乳 推荐猪蹄花生通草汤【详细】
2017-05-23 |  通草 催乳 猪蹄

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这样揉肚子能通便

老年人经常会遭遇便秘之苦,此时,可以通过一些自我按摩的方法来改善,轻症者只要自我按摩,大便就顺利排出。具体方法:1、取仰卧位,解开裤带,将双膝屈曲后双足并足放在床上,放松腹肌。2、将一手掌放在脐正上...【详细】

道地三七都去哪儿了?

人参补气第一,三七补血第一。三七自古是止血神药,古装片中,大侠受伤时会拿出一包白色粉末敷在伤口上,伤口很快就神奇愈合,这就是三七。云南白药在治疗跌打损伤方面享有盛誉,其最主要的成分之一,也是三七。...【详细】
2017-05-17 |  七都 越来越

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祛湿止痛找艾草

谷雨过后,天气渐暖,雨水增多,容易形成寒湿之邪,因此我国民间自古便有用艾叶祛除寒湿以防疾病的习俗。比如不慎着凉或淋了雨,回到家后立即来一个艾浴,可以起到理气血、逐寒湿、预防感冒的作用。取新鲜艾草50...【详细】
2017-05-17 |  艾草

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健康讲堂
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果实 与 健康