这样揉肚子能通便

老年人经常会遭遇便秘之苦,此时,可以通过一些自我按摩的方法来改善,轻症者只要自我按摩,大便就顺利排出。具体方法:1、取仰卧位,解开裤带,将双膝屈曲后双足并足放在床上,放松腹肌。2、将一手掌放在脐正上...【详细】

道地三七都去哪儿了?

人参补气第一,三七补血第一。三七自古是止血神药,古装片中,大侠受伤时会拿出一包白色粉末敷在伤口上,伤口很快就神奇愈合,这就是三七。云南白药在治疗跌打损伤方面享有盛誉,其最主要的成分之一,也是三七。...【详细】
2017-05-17 |  七都 越来越

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祛湿止痛找艾草

谷雨过后,天气渐暖,雨水增多,容易形成寒湿之邪,因此我国民间自古便有用艾叶祛除寒湿以防疾病的习俗。比如不慎着凉或淋了雨,回到家后立即来一个艾浴,可以起到理气血、逐寒湿、预防感冒的作用。取新鲜艾草50...【详细】
2017-05-17 |  艾草

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怎样煎煮中药才能发挥更大功效

很多人说煎中药好难,不会煎,所以宁愿开中成药不愿意开草药。可是所有的中医大夫都会告诉你,还是煎药的药效好,而且最好是自己煎。为什么呢?看完这篇文章你就明白了。要我说煎中药一点儿都不难,也就两个步骤...【详细】
2017-05-12 |  功效 中药

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中医教你用热敷能治疗十种疾病

中医教你用热敷能治疗十种疾病治落枕轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。改善头晕将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头...【详细】
2017-05-11 |  中医 疾病

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薰衣草精油祛痘

薰衣草作为世界第一薰香植物,其精油在市场上一直处于供不应求的状态。薰衣草因其特殊的香味,广泛用于美容保徤和日用化妆品中,已开发出香水、护肤品、洗发水、薰香浴等一系列产品,现被广泛用于心理治疗和芳香S...【详细】
2017-05-11 |  祛痘 精油 薰衣草

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腰腿痛 这几个锻炼方法帮助康复

于仰卧位腰下垫薄枕,腰下枕高从一包卫生纸的高度起,逐渐增加至5-8包的高度。在疼痛能忍受情况下,可尽量延长仰卧位腰下垫枕时间3-5小时。其他时间可屈髋屈膝左右交替侧卧位,也可仍仰卧位,双下肢抬高置于叠起...【详细】
2017-05-11 |  腰腿痛 患者 方法

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湿气难除惹人烦 试试疏通膀胱经

俗话:千寒易去,一湿难除。湿为中医“六淫”致病因素之一,易伤阳气,具有重浊、粘滞等特点,难以除去,也是引起现代人亚健康状态的主要诱因。春季空气湿度大,雨水多,很容易感受湿气,祛湿不及时就很容易受到...【详细】
2017-05-11 |  湿气 膀胱

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七个小妙招轻松化解口臭

对女性来说口臭是最要不得的,无论你的着装谈吐怎样,一开口就口臭会让人很反感,下面介绍几种简单去口臭的方法,让你告别口臭、吐气如兰。饭前饭后常漱口平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残...【详细】
2017-05-10 |  口臭 妙招 怎么办

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清热平喘 推荐地龙平喘汤

清热平喘 推荐地龙平喘汤【详细】
2017-05-09 |  地龙

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