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奶水总是不够孩子吃?试试黄花菜煲汤追奶吧

不少新手妈妈在月子里会碰到乳汁分泌不足的问题。关于催乳,民间和网络上都流传着各种“秘籍”,五花八门,到底哪种才靠谱呢?广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师梁唐推荐,催乳不妨试试黄花菜。【详细】
2017-04-19 |  黄花菜

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黄芪不只补气,还修心

黄芪作为药用已有2000多年历史,具有补气固表、强心利尿、托毒排脓、敛疮生肌的功效。【详细】
2017-04-18 |  黄芪

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草乌是啥东东?为啥随便乱吃会要人命?

草乌是啥东东?为啥随便乱吃会要人命?【详细】
2017-04-18 |  草乌 人命

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暖脾利水 推荐草果砂仁煲鲫鱼

暖脾利水 推荐草果砂仁煲鲫鱼【详细】
2017-04-17 |  砂仁 草果 鲫鱼

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眼睛干涩疲劳喝点三红汤

时间久了,眼睛越来越干涩,滴眼药水却越滴越干,非常苦恼。不知道有什么好办法能缓解眼睛干涩?【详细】
2017-04-13 |  眼睛

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健脾利湿 推荐红白祛湿汤

春天万物新生,欣欣向荣,但也有一个不小的麻烦——潮湿。这时候湿邪盛行,人体容易表现为周身困重,整个人精神不好,昏昏欲睡,舌头上的舌苔也会跟着厚了一层。【详细】
2017-04-13 |  祛湿 健脾

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潮湿的春天,祛湿健脾少不了这几味

春季是多雨季节,天气潮湿。对于平素脾胃虚弱的人更易湿邪困于体内,常表现为食欲不佳、上腹胀闷、肢体乏力、口淡无味、大便稀等症状。广州市中医医院消化内科主治中医师樊春华表示,此时外界环境湿气重,所以让...【详细】

鲜土茯苓解春困

虽然清明已经过去,但是在端午来临之前,在南方地区依旧是湿热的天气主导。在民间,人们最喜欢用土茯苓来煲汤。因为土茯苓有利水渗湿,益脾和胃,其中以新鲜土茯苓为最好。它不仅有功效,还特别味鲜,煲汤尤其鲜...【详细】
2017-04-11 |  土茯苓

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春夏潮湿季 鸡骨草煲汤可保肝护肝

专家提醒,虚寒体弱者慎用,服用时不能同服滋补性中药春天与肝相应,因此春天的肝病也特别多。广东人很喜欢用鸡骨草煲汤,而这种价廉物美、形似鸡骨的“草”正是一味很好的保肝药,如果使用得当,对健康大有帮助...【详细】

能防癌的5种维生素 对照看你缺哪一种

很多人都谈癌色变。实际上,某些癌症的发生与日常饮食息息相关,例如一些维生素的缺乏就会增大癌症风险。【详细】
2017-04-10 |  维生素

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果实 与 健康