视频栏目
鱼胆不明目 误食有风险
我们经常说要“年年有余”,取其谐音“年年有鱼”,所以在餐桌上,尤其是在节日里,鱼大多是必不可少的...【详细】
春补五脏首养肝
一年之计在于春,四季之中,春天属木,而人体的五脏之中,肝也是木性,因而春气通肝,春季是肝气最活跃...【详细】
  果实与健康专题
年光将至,千万别把自己累“臭”了!

年光将至,千万别把自己累“臭”了!

到了年末,经常加班,工作压力大,身心疲惫不堪。当你忙碌了一整天,拖着疲惫的身体回到家,是否注意到身上散发出一种奇怪臭味?这种臭有别于汗臭,而是一种“疲劳臭”。...【详细】

2019-01-15
学学孙思邈,养生有“四少”

学学孙思邈,养生有“四少”

“药王”孙思邈是唐代杰出的医学家和养生专家,提出了“善养性”“治未病”“消未患”等养生理念。他在《孙思邈方书》中说道:“口中言少,心中事少,腹里食少,自然睡少,依次四少,神仙诀了。”...【详细】

2019-01-15
论“天人合一”观何以为中医与国学最高精神之共同归宿

论“天人合一”观何以为中医与国学最高精神之共同归宿

国学定义佷多,较实在者,即指具中国精神之学问也。中医自然指中国固有的传统医学。严格意义说,中医亦国学之一门类。那么,中国精神体现在哪些方面呢?一般包括了世界观、人生观、价值观。世界观是人们对世界的......【详细】

2019-01-12
寒潮来袭 8个关键词解救女性手脚冰凉

寒潮来袭 8个关键词解救女性手脚冰凉

刚进12月,一股寒潮就席卷我国大部分地区。这个寒冬,许多原本就很怕冷、总是手脚冰凉的女性朋友就更不好过了。...【详细】

2018-12-11
怎么测血压更精准

怎么测血压更精准

因为受到诸多因素的影响,血压值总在变化之中,甚至一呼一吸间,血压都会呈现出不超过10毫米汞柱的波动。此外,每天的不同时刻、室外温度的高低、个人情绪的起落,都会造成血压的较大变化。...【详细】

2018-12-10
老年男性 小便最好蹲下

老年男性 小便最好蹲下

我们知道,男性解小便一直都是站着撒尿的,而女性一般都是蹲着上厕所的,所以,这也被一部分男性视为男女的特异性标杆。...【详细】

2018-12-10
高血压预防“十步曲”

高血压预防“十步曲”

防控高血压没有捷径,需要从生活中的一点一滴做起。以下“十步曲”将主要的预防方法进行了整合,建议人们从此刻开始,有所改变。...【详细】

2018-12-10
白发脱发 拿什么拯救三千烦恼丝?

白发脱发 拿什么拯救三千烦恼丝?

进入冬季之后,不少人脱发严重,而且白发不断增多。有什么办法可以养发乌发?广州市第一人民医院药学部药师李欣推荐一款养血乌发的靓汤,长期服用,或能让您重新拥有结婚照上的乌黑秀发。...【详细】

2018-12-06
冬天补肾 怎么少得了苁蓉巴戟茶

冬天补肾 怎么少得了苁蓉巴戟茶

肾中精气是构成人体的基本物质,它主宰着人的生、长、壮、老、死等生命活动的全过程,与人体健康息息相关。广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德对读者推荐了一款苁蓉巴戟茶,不妨试试。...【详细】

2018-12-06
中医专家教你头颈部按摩安神!

中医专家教你头颈部按摩安神!

德叔建议,小陈要养成按时入睡和起床的良好习惯,晚饭不要过饱和过晚,应该吃些容易消化的食物。...【详细】

2018-12-06